Orolig ang förlossning..

prata igenom din förlossning med någon - din barnmorska tex så du får prata ut om det - även om du redan har gjort det en gång förut kanske så är det jättebra att göra det igen om du ska föda barn igen snart.

skriv också ett förlossningsbrev med önskemål om hur du vill ha förlossningen o ta med när det är dags.