Att gjuta en bänk i betong

Eftersom jag inte får till att söka efter tidligare inlägg på emnet, återstår att fråga själv!!
Altså: någon som har gjutit en(ute)bänk i betong och vill ge tips om hur man gör? Eller helt enkelt kan länka en beskivning till mig.. Ingen profs på betong, har bara gjutit fågelbad o så, men tänkte ge mig i kast med detta då min trägård skriker efter en bänk i betong!!!
Tacksam för svar..