ska jag ligga ned o skrika?
Jag hade värmedyna på min första förlossning. BM hade inte sett nån annan ha en sån. Hon stod och värmde sina händer samtidigt och tyckte den var sååå bra.
Annars har dom väl värmeskåp på förlossningsrummen, köp två vetekuddar, ta med rena örngott så borde du väl få lägga in dom där?
Förutom de böckerna ova så finns det en mkt gamal bok från 50 talet som heter "Att föda utan smärta" av Pierre Vellay. Finns inte att köpa utan du får kolla med biblioteken.
Tycker du ska kolla upp mer det här med att få EDA kanylen satt i förväg. Har hört om att folk har fått det, iof ganska ovanligt men dock.
Skaffa en TENS apparat och försök träna anding och avslappning så mkt som möjligt. Köp nåt avslappningsband och kör med från nu så det är välbekant när det sätter igång. Så du är van att använda det.
Det är mina tips. Stå på dig och blir det för jobbigt på samtalet så be din sambo ta över och slåss för dig!
Kram