ska jag ligga ned o skrika?

Om man vill känna att man har så mycket kontroll man bara kan under en förlossning så är andningen bra att träna på. Om man tränat andning, avslappning, mental träning och har en positiv målbild kan man kontrollera mycket under förlossningen.

Jag är snittad med mitt första barn men har nu laddat och tränat inför en vaginal förlossning om ca 4 v. Jag har läst bl.a "Innan du föder" av Anna Wilsby och "Att föda" av Gudrun Abascal. Två superbra böcker jag aldrig skulle klarat mig utan !!! Jag har även hyrt en TENS-maskin till förlossningen och alla jag pratat med har bara gott att säga om den. Hyr en sådan !
Sen finns ju alltid akupunktur, bäckenbottenbedövning, livmoderbedövning mm. mm.

Kram och lycka till !

C och C

Såg att någon tipsat om att inte skriva förlossningsbrev...... jag kan säga att det är det enda som gör att jag känner mig trygg. Tycker det är jätteviktigt att personalen vet hur man känner särskilt om man är orolig/förlossningsrädd eller har speciella önskemål. Om man sen ändrar allt som står där när man ska föda spelar ju ingen roll.....

Det är din förlossning och du är värd och har rätt att få den så bra som möjligt enligt dina önskemål och behov. Ingen kvinna ska bli överskörd under sin förlossning ! Så skriv ett förlossningsbrev om du inte gjort det !!!

Jag har vissa punkter som t.ex "Det här känner jag mig orolig för", "dessa önskemål har jag under förlossningen", "så här har jag förberett mig", "tiden på BB" mm mm.

Kram och lycka till !

C och C

Kram C och C

sannispannisen: Oj, då upplevde du något som nog inte är så vanligt! Mitt snitt var då verkligen INTE smärtfritt. Vill inte skrämmas men ett snitt kan ge mycket smärta efteråt en lång tid samt komplikationer. Vill helst inte uppleva det igen !

Kram C och C