Är dessa frukter lösande eller hårdnande?

Banan kan vara stoppande. Apelsinen är bra med fibrer i det vita. Ägg kan vara stoppande. Mjölk ska man inte ge för mycket vid förstoppning. Om äpple, korv och fisk gör till eller från tänker jag låta vara osagt.

Vi har en dotter med förstoppningsproblematik. Råden vi fått vid 2-3 års ålder är:
minst 9 dl vätska per dag varav max 5 dl mjölk
rikligt med kokta grönsaker t ex brocoli, blomkål
frukt som mogna päron och kiwi
variera ris, pasta och potatis, men dra ner på pasta och ris, hellre använda fullkornsprodukter
undvika socker, då det är stoppande
inte ge banan, morötter och majs mer än en gång i veckan
ge mer fibrer i t ex bröd
ge katrinplommonpuré på gröten