MORÖTTER !! **är det onyttigt** ??

GI innebär ju olika varors glykemiska index alltså hur snabbt varan höjer blodsockret. Morötter har ett höt GI alltså höjer det blodsockret snabbare. MEN en morot innehålller ju masser med bra fibrer och vitaminer så man får väga fördel mot nackdel och om morötter funkar så ät morötter o vill du lyxa till de prova med ranch dipp. Hur gott som helst!