• Mint

    Har någon gått ner i vikt av grönt te???

    Grönt te kan man köpa i varenda mat- och hälsokostaffär.

    Hur skulle man kunna gå ner med det? Möjligen kan det hämma aptiten en smula men man går ju inte ner av att äta som vanligt och lägga på grönt te. För att gå ner i vikt måste man stoppa in färre kalorier än man gör av med.

  • Mint

    Är det koffeinet man vill åt är det bättre med vanligt te. Och, fettförbränningseffekten är ytterst marginell.
    Dock kanske det kan vara ett knep att dricka te för att dämpa mättnadskänslor, att dricka te istället för läsk och koffeinets uppigande effekter kan ju vara lämpligt vid träning (jag tror det  uppiggande har större betydelse än fettförbränningen vid träning om man ska se till något av koffeinets effekter).

Svar på tråden Har någon gått ner i vikt av grönt te???