Vi som gör egen barnmat - recept

Bäbisglass:
Skumma av det gräddiga från utpumpad bröstmjölk.
Blanda med mosad banan eller valfria bär.
Frys.
Skrapa av lite då & då och servera som efterrätt!

grön, kryddig puré:
Broccoli kokas med lite rosmarin.
Mosa ihop med en mogen avocado.
Späd ev med lite bröstmjölk...
Mumsimums!

Jag tror nog att diskussioner egentligen ska ligga i andra tråden men jag svarar iallafall.
Ørtkryddor kan man visst anvænda.
Det enda mitt BVC sa ær att salt och socker ska man låta bli.
Sen att man inte ska krydda før starkt sæger sig ju sjælvt...

Lægger in ett litet recept också:
Kyckling med broccoli och sparrismos.
Koka kyckling tills den ær genomkokt
Koka broccolioch sparris.
Krydda grønsaksvattnet med valfri mumsig krydda.
Mosa med stavmixer...
Mumsimums från 6 månader och uppåt.

Dessa puréer gjorde jag till min dotter som är snart 8 månader.

Indisk vegetarisk gryta.
Ingredienser:
*Morot
*palsternacka
*några bitar mango
*lite banan
*cocosflingor
*quinoa
kryddor:
*spiskummin
*kardemumma
*curry

Ha i kryddorna i vattnet när det kokar upp. Ha även i cocosflingorna.
Koka morötterna först. Efter 5 minuter släng i Quinoan och palsternackan. efter ytterligare 5 minuter ha i mangon.
Efter 10 minuter så kan man slänga ner bananen. låt koka någon minut till.
Sila av en del av kokvattnet. (spara! du vet inte om det kan behövas för att få till rätt konsistens på purén..)
Mixa med stavmixer.
Förpacka i byttor.
Frys!

Mango Madness.
Ingredienser:
*mango
*äpple
*banan
Kryddor:
*kardemumma
(eller kanel)

koka äpple och mango tills det är mjukt.
ha i kardemumman medans det kokar.
sila av vattnet. (spara! kan användas till "bäbissaft")
Mosa den frukten med lite banan.
Packa i byttor.
Frys!

Sonja gillade dessa något enormt!
Kul att det funkar med lite kryddig mat...