Jag drack proteindrinkar innan gravven. Varken under gravv eller amning och har aldrig återupptagit drycken.
Känner olust inför att inta saker i pulverform, känns så kemiskt. Hellre äta proteinrik kost, som kött och bönor.
För mycket protein belastar kroppen (njurarna) negativt. Ska återkomma med mer exakta uppgifter.
Jag skulle nog ta och kolla med en riktig dietist om jag vore du. Kanske får du nyttig info som din väninna kan behöva ta del av....?
diamonden:
För stort intag av kött är absolut inte bra för kroppen. Särskilt mörkt kött är dumt. Det tar lång tid för kroppen att bryta ned. Bösta köttet är det ljusa, dvs kyckling och fisk. Mycket proteiner utan negativa effekter på kroppen som mörkt kött.
Ett stort intag av proteiner i pulverform har oxå belastande effekt på njurar och lever, precis som mörkt kött.
I programmet Du är vad du äter, så avgiftar dom ju kroppen genom att t ex ta bort allt kött.
diamonden:
Jag tycker du har rätt i sak, fast i teveprogrammet gör dom ju proteindrinkar av alger och örter och malda frön osv, som proteinintag och liknande. Det är inte direkt Gymgrossistens pulver, eller vad man ska säga. 
Men visst programmen handlar ju om att avgifta kroppar från gifter och övervikt. Men kan vara intressant perspektiv ur hälsoaspekt.
Hörde på SVT-nyheterna imorse att svenskarna ökat sitt köttintag till 42 kg/pers+år. Jag tycker det är galet mycket.