Folsyra minskar risken för missfall 50%???

Hämtat lite info till dej här ang Folsyra...Från livsmedelsverketssida

Bör en kvinna som planerar att bli gravid äta extra folsyra?

Ja. Socialstyrelsen,  Livsmedelsverket och mödravårdscentraler rekommenderar numera (sedan januari 2001) kvinnor i barnafödande ålder - särskilt de som planerar att bli gravida - att äta minst 400 mikrogram (0,4 mg)  folsyra per dag. I första hand bör kvinnan öka konsumtionen av folsyrarika livsmedel, framför allt frukt, grönsaker och rotsaker. Detta kan ibland vara svårt. I sådana fall rekommenderas kosttillskott innehållande 400 mikrogram folsyra/folat och som säljs på apotek och i hälsokostbutiker.

Bakgrund

Vid en internationell jämförelse är risken för en svensk kvinna att föda ett barn med ryggmärgsbråck bland den lägsta i världen. Ett antal underskningar har dock pekat på möjligheterna att sänka denna risk ytterligare om kvinnor under tiden för befruktning har ett folsyraintag runt 400 mikrogram.

I USA, Kanada och ytterligare några länder berikar man nu mjöl med folsyra, och därifrån rapporteras minskande risker. Samtidigt blir det en del som kan få ett oönskat högt folsyraintag, och detta problem blir för närvarande föremål för granskning av SBU. Se vidare deras hemsida, www.sbu.se.

Kvinnor som tidigare fött barn med ryggmärgsbråck är en särskild riskgrupp. Flera undersökningar har visat att man kan minska riskerna för dessa kvinnor att föda ytterligare ett barn med denna missbildning genom att ge dem mycket höga doser folsyra (ca 4 000 mikrogram) en tid innan nästa graviditet.

Frågeställningarna kring folsyra är komplexa och utreds för närvarande av SBU - Statens beredning för medicinsk utvärdering

Varsågod.....Mmlr

Blomman1979.......

Folacin innehåller folsyra, ett B-vitamin som krävs för normal blodbildning. I de flesta fall får man tillräcklig mängd folsyra via födan, men vid vissa tillstånd behövs ett extra tillskott. Långvarig brist på folsyra kan yttra sig som en speciell sorts blodbrist. Folacin ges för att bota eller förebygga folsyrabrist.

Folacin ges vid folsyrabrist eller vid risk för folsyrabrist. Folsyrabrist kan exempelvis uppkomma vid behandling med vissa läkemedel och vid vissa tarmsjukdomar då man inte kan tillgodogöra sig folsyran i kosten. Under graviditet kan ett extra tillskott av folsyra behövas. 

Kroppen gör sig av med det överflödiga folsyran som den inte är i behov av...bara du tar in den dagliga rekomenderade dosen...så att du inte ligger under den...500mg

Skrev visst fel här ovan 400mg ska det ju stå....klumpigt av mej att skriva fel...