Rädd för nålen!

Jag har hört att jag troligtvis kommer att förlösa mina tvillingar med kejsarsnitt, men jag tycker det känns så obehagligt med tanke på epidural/spinalbedövning. Nålar ger mig starka obehagskänslor, illamående och yrsel. Vet att det åter löjligt i sammanhanget, men finns det någon som vet om sjukhuset erbjuder något lugnande innan ingreppet?