Tråd för oss rökare

Jag röker inte men är nikotinberoende.. (tuggummi)
Slipper övriga 4500 gifterna, men kan inte sluta helt med nikotinet.

Det finns så mycket "fel" saker i samhället, så mycket farligt och så mycket "rätt". Jag äter bra, lever sunt, ute i friska luften så mycket jag kan osv osv. Jag har en plan, jag försöker nu minska ner för att med tiden vara helt fri även från nikotin. Just nu tuggar jag de svagaste tuggummina, har nu reducerat till max 15 om dagen (från 30 st...) vilket innebär max 5 cigaretter motsvarande i nikotin. Mitt mål är att minska till 5 tuggmummin.

Här stödjer vi varandra. Det är en så stor omställing att bli gravid och jag tror säkert alla lyssnar på sin kropp och försöker göra det bästa efter sin förmåga.

Lycka till allihopa!