Kropp & själ: Träning forum

Skapa en ny tråd

Rubrik	Kategori	Senaste svar	Visningar	Svar
Blåmärken av träning (höft) av hanna94	Träning	hanna94 Äldre 24 Apr 16:38	545	1	De kan väll inte bara vara jag som får blåmärken på höftbenen (alltså delen som ”sticker f...	Träning hanna94 Äldre 24 Apr 16:38 1 545
Måltidsersättningar för att få bort det sista fettet?? av Katten22	Träning		198	0	Jag är 163 cm och väger 53 kg. Har alltid varit väldigt liten av mig o ändå haft synliga m...	Träning Obesvarade 0 198
Fråga till er som tränar regelbundet utan att tycka det är roligt. av Grande Rock	Träning	bippan Äldre 25 Mar 16:02	1,2k	10	Hur gör ni för att motivera er?Jag tycker det är sjukt tråkigt och har svårt att motivera...	Träning bippan Äldre 25 Mar 16:02 10 1,2k
Hur lägger jag upp träningen? av ALM82	Träning	ALM82 Äldre 19 Mar 10:11	189	3	Hej alla!Jag vill börja träna igen efter ett långt uppehåll med graviditet och föräldraled...	Träning ALM82 Äldre 19 Mar 10:11 3 189
Gå 10 mil på 24 timmar? av Arvo	Träning	Anonym (xyz) Äldre 18 Mar 17:28	2,0k	3	Jag och en vän funderar på att gå 10 mil på 24 timmar. Är det rimligt? Någon som gjort någ...	Träning Anonym (xyz) Äldre 18 Mar 17:28 3 2,0k
Bästa BCAAn???? av Gojtan	Träning	Gojtan Äldre 13 Mar 14:03	343	3	Hej! Jag intar BCAA varje dag IOM att jag tränar hårt mer eller mindre varje dag, och tyc...	Träning Gojtan Äldre 13 Mar 14:03 3 343
Ont i magen efter träning av Stefan99	Träning		202	0	Förra veckan gick jag nästan 3 mil, ca 5km om dagen. Det slutade med att jag i Lördagskväl...	Träning Obesvarade 0 202
Hjälp Alla träningskunniga! av tjocken	Träning	Ulrick Äldre 4 Mar 09:08	361	9	Hej! Det sägs att man inte ska gå efter vågen när man tränar men vad ska man gå efter då...	Träning Ulrick Äldre 4 Mar 09:08 9 361
Pilates varje dag? av moafeliciaa	Träning		441	0	Jag styrketränar ca 4 - 5 gånger i veckan, 2 av dom är för ben. Nu till min fråga: är det...	Träning Obesvarade 0 441
Få slankare ben?! av moafeliciaa	Träning	Ninjara Äldre 17 Feb 17:07	280	1	Hej! Vill först börja med att säga att jag är en tjej. Nu till mitt problem: jag tränar s...	Träning Ninjara Äldre 17 Feb 17:07 1 280
Hur ska jag träna?! av moafeliciaa	Träning		161	0	Hej! Vill först börja med att säga att jag är en tjej. Nu till mitt problem: jag tränar st...	Träning Obesvarade 0 161
Träna utan att gå ner i vikt av Katten22	Träning	Flaskkaft Äldre 8 Feb 17:14	255	2	Jag är en tjej som är 165 cm o väger 47 kg, alltså väldigt smal men har alltid sett väldig...	Träning Flaskkaft Äldre 8 Feb 17:14 2 255
Ansträngningsastma? av 20220911	Träning	Anonym (Samma problem) Äldre 7 Feb 14:02	454	4	När jag tränar (löptränar) får jag andningsproblem. När pulsen går upp och jag andas kraft...	Träning Anonym (Samma problem) Äldre 7 Feb 14:02 4 454
Fokus på löpning? av Confused87	Träning	Duckan Äldre 1 Feb 10:30	509	10	Hej på er!Det är så att för ett par år sedan fick jag en idé i huvudet att jag skulle börj...	Träning Duckan Äldre 1 Feb 10:30 10 509
Träning och vikter! hjälp alla träningskunniga!! av tjocken	Träning	Anonym (Orken) Äldre 31 Jan 22:55	525	11	Hej alla träningskunniga! Jag har tränat mest på olika grupp pass i ca3 år Först nu har...	Träning Anonym (Orken) Äldre 31 Jan 22:55 11 525
Hur få magrutor snabbt? av Katten22	Träning	Piccazzo Äldre 23 Jan 07:31	1,0k	6	Jag är en 28 årig tjej, 50 kg till mina 163 cm. Har aldrig direkt tränat men alltid hållt...	Träning Piccazzo Äldre 23 Jan 07:31 6 1,0k
Har varit sjuk till och från sedan November. Påverkar träningen! av Thereisthat	Träning	Thereisthat Äldre 11 Jan 23:15	730	6	Hej. Jag har sedan november haft tre förkylningar som gjort att jag varit tvungen att hopp...	Träning Thereisthat Äldre 11 Jan 23:15 6 730
BRA sport-bh ? av Autumnus	Träning	Autumnus Äldre 7 Jan 16:21	280	3	Hej hejFinns här någon som kan tipsa om en sport-bh med BRA stöd som håller brösten på pla...	Träning Autumnus Äldre 7 Jan 16:21 3 280
Promenadvänner nära Ruddalen sökes! av majekase	Träning		176	0	Hej!Jag vill börja promenera/ jogga om kvällarna i Ruddalen Göteborg men önskar ha sällska...	Träning Obesvarade 0 176
Överviktig på gymmet av Majsan1978	Träning	Tussilago1978 Äldre 22 Dec 14:31	1,8k	42	Hej! Försöker ta tag i mitt liv o börja träna igen. Men har många hjärnspöken som sätter...	Träning Tussilago1978 Äldre 22 Dec 14:31 42 1,8k

Kropp & själ: Träning forum

INNEHÅLL