Hur få livslust tillbaka?

Jag tänker att du är deprimerad och kanske behöver medicin för att komma upp på banan igen. Och förstås fortsatt terapi. En duktig psykolog kan få dig att öppna upp dig (jättebra att du har självinsikt om att du har svårt för det). Kanske behöver man testa någon annan psykolog.
Sen är det  väl det vanliga; sova, äta och träna bra, vara i naturen, umgås med folk man gillar. Du skriver ju att du haft härliga intressen och vänner. Finns inget av det kvar? Krävs trots allt inte så god ekonomi för att umgås med vänner och barnen.

Jag tror där är många som känner som dig, periodvis i ens liv.. Mitt liv är ganska bra Sambo, barn, hus, jobb, men emellanåt känner jag också att allt ä4 hopplöst. Jag tror det viktigaste är att hitta en bra rutin på en dagar.. samt att där finns något man tycker om att göra, men även träning. Kan du inte gym träna så kanske du kan gå på någon sport aktivitet? 

Har ett rätt kontroversiellt svar. Du ska vara försiktig i så fall men MDMA med någon. Då kommer du kunna öppna upp på riktigt. Förespråkar inga andra droger men den där var livsomvälvande för mig, förändrade mitt liv då den fick mig att vilja leva när jag var i en jättesvår situation. Och se på livet samt mitt trauma på ett annat sätt. Räcker dock med att ta det en gång. Man inser då att livet kan vara underbart och värt. Jag ?nöjde? mig där, skulle i alla fall aldrig ta det i dag då jag har barn (detta var före). Men min psykolog sa till och med att man håller på att forska på om det ska användas i traumabehandling, och därmed bli lagligt i sådana sammanhang.  (Men ja, ta det såklart aldrig runt barn eller om man har små barn överhuvudtaget.) Ska dock säga att efter jag tog det har jag upplevt ännu bättre (mer äkta) lycka med mitt barn, även om livet är svårt ibland.