Har verkligen ingen ork för att träffa vänner eller göra någonting. har semester nu i 4 veckor och orkar verkligen inte, allt känns som ett projekt. Mina vänner finns 12 mil bort och min pojkvän struntar i ett ta semester i år. Blir så isolerad Och ledsen, men sen att ta sig fram med bilen känns även det jätte krångligt.
Kan dina vänner komma till dig som ett första steg? Jag tyckte det var lättare att få besök än att besöka. Förklara för dem hur du känner dig. Kan ni mötas halvvägs på nåt fik eller matställe bara? Åka på någon utflykt? När man känner sådär är det alltid bättre att ta sig ut en stund vet jag av erfarenhet men tanken på det är jobbig.
Finns det någon annan än dina vänner du skulle kunna träffa?
Tanken på att sätta sig i bilen och köra 12 mil känns nog jobbig för de flesta. Försök som sagt kompromissa lite med dina vänner och lås inte fast dig i en och samma tankegångar.
Ha en liten bok där du skriver upp alla saker du orkade ta dig för. Även myrsteg är steg!
Lycka till.
Kan dina vänner komma till dig som ett första steg? Jag tyckte det var lättare att få besök än att besöka. Förklara för dem hur du känner dig. Kan ni mötas halvvägs på nåt fik eller matställe bara? Åka på någon utflykt? När man känner sådär är det alltid bättre att ta sig ut en stund vet jag av erfarenhet men tanken på det är jobbig.
Finns det någon annan än dina vänner du skulle kunna träffa?
Tanken på att sätta sig i bilen och köra 12 mil känns nog jobbig för de flesta. Försök som sagt kompromissa lite med dina vänner och lås inte fast dig i en och samma tankegångar.
Ha en liten bok där du skriver upp alla saker du orkade ta dig för. Även myrsteg är steg!
Lycka till.