Nomanisanisland skrev 2024-05-01 13:44:52 följande:
Fast det är fortfarande ett val hur man väljer att agera ut sin trötthet och frustration. Hade inte accepterat en partner som knuffade mig upprepade gånger av frustration över annat.
Och samma sak vad det gäller ditt tidigare beteende - vi ansvarar fortfarande för hur vi låter vårt eget mående gå ut över andra.
Nej det är inte ett val längre när amygdala tar över. Sök på "Amygdala hijack".
Psychologist Daniel Goleman first used the term ?amygdala hijacking? in his 1995 book Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ.
It refers to situations wherein the amygdala hijacks control of a person?s ability to respond rationally to a threat. This then leads to the person reacting in an intense, emotional way that may be out of proportion to the situation.
Without the ability to use their frontal lobes, a person is unable to think clearly. Therefore, they are not in control of their responses.
www.medicalnewstoday.com/articles/amygdala-hijack
Den delen av hjärnan styr överlevnad och är du i ett överlevnadstillstånd så agerar du instinktivt innan informationen kan processas av frontalloben och du kan göra ett aktivt val. Det finns ingen möjlighet att stoppa det kortsiktigt eftersom man själv inte förstår vad som händer. Man behöver oftast terapi för att lära sig hantera det.