Någon som snyggat upp sitt utseende rejält här?

Skönheten kommer inifrån.
Det är sant.
Börja med att boosta dig själv.
Trivs med dig själv, ditt hem, dina vänner??.
Var utomhus, träna, gör saker du blir glad av.

Men om du vill tänka på utseendet,
En vacker, gärna kvinnlig frisyr.
Kläder med färg och kvalitet.

Skönheten kommer INTE inifrån. Klart man måste fixa till så man inte ser ut som en slusk!

Börja klä dig i sånt som gör att du känner dig attraktiv, sminka dig lite, piffa till hår eller annat. Köp något nytt att ha på dig. Det gör mer än man tror :)

Jag får nog säga att jag snyggat till honom ganska så mycket. -35 kg och skjortor som han kan spilla på utan att det syns lika mycket gör en hel del faktiskt. Han har alltid vart söt liksom och jag skulle älska honom oavsett men nu är han riktigt stilig. 

Gå regelbundet till en bra Frisör. 

köp fina och bekväma kläder i bra kvalite  som passar din kroppsform och färgskala

lär Dig om smink och hitta någon stil som du är bekväm i och som du enkelt kan göra på morgonen 

träna och håll dig i form

Mitt bästa tips för uppfräschning är att börja med att kasta gamla kläder. Rensa i garderoben och rensa hårt. Bort med gamla noppriga tröjor , alla trosor med hål i och sladdriga oformliga plagg. Spara endast kläder som du verkligen ser vettig ut i.  Att rensa hårt gör att du inte kan frestas att använda det gamla vanliga utan måste använda dom plagg du har. 

Ska du köpa nytt så köp kläder i rätt storlek.  Har man tappat bort sig i utseendet är det frestande att köpa det första man får tag i vilket kan vara alldeles för litet/fel passform eller för stort och hängigt/oformligt.  Mät dig och jämför med storlekstabell på nätet på nån sida typ Kappahl och köp sen rätt storlek. Att ha kläder som passar gör mycket för utseendet och självkänslan.  

Bra bh och trosa gör underverk för hur resten av kläderna sitter. Rätt storlek på bh är viktigt.  Satsa på riktiga bh-ar som lyfter din byst och gör din kroppsform rättvisa.  Då får du bättre hållning samtidigt och känner dig snygg.  Matcha med välsittande trosor som sitter där dom ska och inte halkar omkring.  

Kul tråd!

Jättebra tips Linda- håller helt med!!

Jag hade helt tappat mig själv mellan 30-36 typ.
 Sen ändrade jag kosten och gick ner från ca 86 kg till 67 kilo. 

Då fick jag också lust att piffa upp mig lite och såg fräsch ut.  Färgade ögonbryn, hade hela och rena kläder mm.
Såg mer iordningställd ut.

Nu har jag gått upp hälften till 75, utan det jag vet vad jag gör annorlunda. 

Tar inte hand om utseendet i övrigt då gör det känns som det inte spelar någon roll. 
Kommer tex inte dejta innan jag blir mer nöjd med vikten. 

Men jag vantrivs med att se ut som att jag helt givit upp hoppet.

Nyligen köpte jag lite kläder ock fixade mig lite. Jag kände mig inte attraktiv för det men jag kände mig iaf "hel och ren"- fräsch.  Det var en härlig känsla!!

Vill uppnå det mer. 

Ska ta tag i att boka tid hos frisören nu och göra det jag kan. 

Jag ska fortsätta färga ögonfransarna också- det gör stor skillnad! Ser piggare ut. 

Rent allmänt kan det vara bra att stanna upp och reflektera över livet i stort. Man tappar inte bort utseendet utan anledning tänker jag . Kan vara värt att lägga extra tid på att stressa ner , ta tag i fysisk hälsa , fundera på hur du mår i övrigt.  Sover du ordentligt? 

Vissa delar av det du skriver så känns det som att du är ledsen? Finns det saker i bakhuvudet som du kanske måste ta tag i?  Har det hänt något? Hjärtesorg?
Allt sånt påverkar givetvis också även utseendet.   Vilket också kan förklara viktökning om du sitter mer hemma än tidigare och är mer less och ur gängorna.  Kanske du äter mer än du  brukar om du sitter mer hemma ? Inte nödvändigtvis onyttigt men du kanske småäter oftare? Dricker mer alkohol?  Slarvar med måltider och tidpunkter för när du äter? 

Rent allmänt kan det vara bra att stanna upp och reflektera över livet i stort. Man tappar inte bort utseendet utan anledning tänker jag . Kan vara värt att lägga extra tid på att stressa ner , ta tag i fysisk hälsa , fundera på hur du mår i övrigt.  Sover du ordentligt? 

Vissa delar av det du skriver så känns det som att du är ledsen? Finns det saker i bakhuvudet som du kanske måste ta tag i?  Har det hänt något? Hjärtesorg?
Allt sånt påverkar givetvis också även utseendet.   Vilket också kan förklara viktökning om du sitter mer hemma än tidigare och är mer less och ur gängorna.  Kanske du äter mer än du  brukar om du sitter mer hemma ? Inte nödvändigtvis onyttigt men du kanske småäter oftare? Dricker mer alkohol?  Slarvar med måltider och tidpunkter för när du äter? 

Intressant tråd. Vikten: många trådar om viktökning i detta forum men det kan också bli tvärtom, plötsligt sitter allting, särskilt långbyxor, löst och fladdrande, inte snyggt. Som äldre behöver man äta ganska ofta för att få tillräckligt med proteiner, kolhydrater och vitaminer, hellre flera mindre måltider än få stora. Ett tips jag fick var att berika till exempel en soppa med några droppar högvärdig olivolja.                                                                                                                                               Kläderna: Ett dilemma, jag skulle också vilja rensa hårt men så står man där med ett plagg i handen som är nästan oanvänt trots att det har ett antal år på nacken. Min föresats i år är att jag verkligen ska använda de kläder som passar, använda dem intensivt, så att jag sedan med gott samvete kan kassera dem. Man kan klä sig fint hemma en vanlig måndag och behöver inte alltid spara plaggen till särskilda tillfällen. På det sättet  kan jag kanske få ner mängden kläder och börja om med ny garderob.                                                                                                                                                                             Skor: Där har jag inga svårigheter att kassera, skor slits och ljusa blir missfärgade. Snygga skor, loafers till exempel finns i hur många färgställningar och märken som helst,  ingen "outfit" är snygg utan dito skor. Sen är jag svag för handväskor, köper gärna bra märken.                                                                                                             Det som har hjälpt mig med åldrande hud är Bio-oil som man kan köpa på Apoteket, inte dyr. Den tar hand om torr hud och pigmentfläckar, den ska appliceras under den vanliga nattkrämen. Håret: Bra produkter, Plantur till exempel, schampo och balsam, tycker jag har medfört lite tjockare hår. Man kan äta avokado och valnötter också. 

Tack alla! Bra svar.

Jo kläder och smink och hår kan förstås göra underverk. Jag kommer absolut ta tag i det.

Sen behöver lite träning, mindre vinintag och nyttigare kost läggas till.

Men återigen - är det någon här som lyckats med en "makeover" eller "rejält uppryck" och känt på den effekten och vad det ger?

Jag antar att det kan medföra både bättre självförtroende och positiv respons från omvärlden.....

Jag vill gätna hålla min pepp uppe.

Jo jag gjorde en sådan uppryckning efter min skilsmässa, ungefär ett halvår efter. Började bry mig om mitt utseende mer och mår jättebra, har en mer positiv anda och självklart blir man bemött annorlunda då också :)

Bra jobbat - kul att höra!
Berätta gärna mer!

Efter skilsmässa - en klassiker! :)

Vad fokuserade du på?
Hur lång tid tog det att få resultat?
Blev det stor skillnad?

Tack :) Ja jag var helt knäckt rent emotionellt efter en lång och destruktiv relation. Hade slutat bry mig om mitt utseende för många år sedan. Var mentalt utmattad under en lång tid efter också. Vet inte riktigt vad som förändrades men det var ungefär ett halvår efter att jag flyttade ut som jag kände att jag ville börja klä mig snyggare. Märkte väldigt snart att jag började få positiv uppmärksamhet av män omkring mig, både främlingar, kollegor och vänner. Skillnaden blev väl just i vardagen där som det märktes mest. Året efter började jag lägga fransar också, har numera lyxen att känna mig riktigt attraktiv dygnet runt utan att behöva sminka mig :) men tänker fortfarande mycket på hur jag klär mig så oftast är det sådant som jag känner mig hyfsat snygg i, även om jag så klart inte orkar alla dagar. Köper nya snygga och sexiga kläder, även underkläder. Har också träffat någon för ett tag sedan som jag vill göra mig fin för på det sättet :)

Det handlar om att ta fram det man redan har istället för att fördunkla det genom att ha på sig slarviga och på annat sätt missklädande outfits. Lite smink och smycken på det så är man rätt hemma skulle jag säga :)

Jo men jag gjorde ju det rejält för 4 år sedan då jag gick ner från 87 till 65 och då också successivt fick mer lust att ta hand om mig själv. 

Mitt liv förändrades totalt. Från att inte ha dejtat på 10 år gick jag på flera dejter och fick uppmärksamhet av massa snygga män. Det var underbart efter alla år av att ha känt mig osynlig. 

Men nu med viktuppgången drar jag mig undan från dejting igen.  Jag längtar efter att känna mig attraktiv igen och att gå på dejter!

Steg ett för mig nu blir att ta hand om mitt utseende bättre oavsett vikt. 
Om jag har kläder som sitter bra,  skötsamt hår,  vältrimmade naglar osv så ger det mig också en motivation att satsa på viktnedgång. 

För när jag känner mig helt nedgången känns allt så hopplöst att vikten nästan inte spelar någon roll. 

Träning är också utmärkt för att få mer energi och känna sig stolt över sig själv. 

Jag tränar jättebra nu sedan några månader så det funkar.  5 pass i   veckan i snitt senaste månaden plus danslektioner.

Jag har börjat testa på styrketräning precis också och är taggad att fortsätta - det gav mig verkligen en egoboost!! Fick mig att känna mig stark och kapabel på något sätt!!