Sjukskriven men börjat jobba lite. Gåe det bli helt sjukskriven igen??

Hej
Började nytt jobb och av många olika anledningar blev jag utmattad snabbt, dels av jobbets press men även av privata skäl som pågått länge. Tror jag vae sjukskriven heltid kanske 5-6 veckor, sen skulle jag jobba 25% i 1.5veckor och sedan 50%. Detta var för två veckor sen som jag skulle börja med 50% och det gick åt helvete direkt.. Orkade verkligen inte och mår bara sämre och sämre nu. Magen är totalt förstörd av oron och jag tänker mer och mer på döden osv... Var o pratade med en  kbt terapeut ett par gånger men hon tyckte inte jag behövde henne då hon ansåg att jag behöver byta jobb så kommer det bli bra.. Vilket ju inte är så lätt att göra.... Varit hemma hela veckan nu pga magen och imorgon ska jag jobba 50% igen men har panik och ångest och mår skit verkligen. Funderar på om det går bli sjukskriven helt igen? Nån som vet? Erfarenheter?? Jag tycker det gick enormt fort med att komma tillbaka och det gjorde bara allt värre igen... Började må bättre under sjukskrivningen men 1.5veckor på 25% var tillräckligt för att förstöra allt igen... Fattar inte varför alla bara ska stressa ut en till heltid igen... Det GÅR inte!! Får ofta tankar på att bara ta livet av mig istället så slipper jag problemet och alla slipper problemet med mig också. Arbetsgivare, familj o alla runtomkring slipper mig.... Tänker ofta att jag vill krascha bilen påvägen till jobbet bara för att få slippa...