När går ditt barn som börjat förskoleklass och lägger sig m

Varvar ner med tandborste, dusch/bad ca varannan dag, sen högläsning av kapitelbok som vi lånar på biblioteket för de har bra koll på vad som är kul eller spännande, sen får barnet lyssna på saga en stund. Ca 30-60 min tar "läggningen" men vi föräldrar är inblandade ca 15-30 min.

Börjar göra sig i ordning 20.30 (borsta tänderna etc) Ligger i sängen och läser saga fram till kl 21. Somnar strax därefter. Läggningarna har blivit sena efter sommarlovet. Vi kommer nog försöka lägga kl 20 så småningom.

Tandborstning klockan 19, sen högläsning i bok. Sover oftast kring 19.30

När ungarna började f-klass gick de och la sig kl 19. De fick ligga och läsa max en timme innan det skulle vara tyst och släckt. När de började klass 2 och 3 satte vi kl 20. Nu började de klass 4 och 5 och lägger sig 20.30.

De började förskoleklass förra året, nu har de nyss börjat ettan. Förra året var det fortfarande läggdags kl 19 som gällde vilket gjorde att vi började med tandborstning etc en 20 minuter innan. Sen läste jag en stund och satt kvar lite så de slappnade av ordentligt. Kom ut från deras rum ca 19.30.

Nu har det hela förskjutits en timme. 

De går upp kl 6 på vardagar.

Vi påbörjar nattningen 19.30 då vi högläser i ca 20 minuter. Därefter vill han lyssna på en ljudsaga/musik tills han somnar, vilket brukar ta en timme.

Börjar natta ca 20:15 - 20:30. Hon somnar någon gång innan 21. Vi läser eller sjunger eller så. Vi går upp kl 07. Hon har alltid haft litet sömnbehov. Storebror lägger sig tidigare.

Min nästan 6-åring sommar mellan 21 och 21:30 och vaknar mellan sju och halv åtta. Skolan kommer börja tjugo över åtta så det vore bra om hon kunde somna senast 21 för att vakna vid sju. Jag somnar samtidigt men vaknar innan fem.

Hon började i tisdags, vart jättetrött efter de första dagarna så lagt sig efter 19 , men idag är hon inte alls lika trött och ska lägga sig lite innan 20 har vi bestämt så somnar hon nog strax därefter.