Få ettåring att somna

Se till att trötta ut honom dagtid. Ut i friska luften, minska sovtiderna dagtid om han sover flera timmar. Du säger att han verkar supertrött, så han behöver lugnas lite. Läs sagor även om han inte begriper så mycket. Att lyssna på en röst söver väldigt bra.

Hej! Vi har en 17 månaders som sovit i vanlig säng länge. Nyckelordet för oss är rutiner och tider. Det är viktigt att komma upp i tid på morgonen. Vi vaknar 7-8 (fortfarande mammaledig då vi fått en lillebror)

Sen vilar han runt 12-tiden. Vi väcker efter ca 1 timme om han inte självvaknar. Somnar han väldigt tidigt kan han sova längre. Då tänker vi att han nog e extra trött dom dagarna.

Sen till kvällen runt 8 tar min sambo med sig honom och lägger sig i sängen och kollar lite på Alfons Åberg på Youtube i mobilen. Video väljer man ju själv men vi upplever att Alfons är ganska lugnt och enkelt. Detta brukar få honom att somna på 10 minuter nu när han e van.

Kan tillägga att i början kunde vi få hålla på länge och liksom kämpa igenom nattningen. Men vi bestämde att om vi väl lagt oss så skulle vi inte ge upp fören han somnat. Om vi så fick lägga oss själva för natten så gjorde vi de. Vi turades om att ligga kvar. Ibland om han va riktigt krånglig och bara kröp runt å velade så fick vi till slut hålla fast honom tills han lugnat ner sig. Då brukade han somna efter en stund. Han blev sån när han va övertrött. Vet att de låter illa att hålla fast men vi hade honom i knät på samma vis som när han är ledsen. Och de va inte många gånger de behövdes.

Ett bra tips är att ha en babykamera med. Vårat sovrum är visserligen jämte vardagsrummet vi sitter i, men att se i kameran om han höll på att vakna eller va på väg ur sängen sparade oss värdefull tid att springa in, ge honom napp och krama om så han somnade igen. Om han väl hunnit ur sängen för att leta efter oss så var de ibland svårare å somna om.