Recept på goda smoothies.

En stoor smothie ;)

typ 4 dl babyspenat
halv pkt fryst mango
1/3 pkt frysta blåbär
1-2 msk krossade linfrön (så blir det milkshake-känsla)
ca 2 dl sojamjölk
lite färsk ingefära efter smak
ev lite pressad citron efter smak
1/2 tsk bra vaniljpulver

mixa ganska länge så det blir helt lent. Såå god o dessutom jättenyttig!