• frlu

    Behöver vägledning - vuxen

    Jag är en vuxen kvinna i 30-års åldern som har totalt fastnat i en ond spiral i livet. Jag behöver hjälp, få vägledning och prata med någon klok person. Men hur går man tillväga när man är vuxen?

    Jag mår inte dåligt på det sättet så att söka sig till en vårdcentral känns inte som ett alternativ. Jag har bara extremt svårt att reda ut min livssituation just nu.

    Vart söker man sig? Hur hade ni gjort?

    (Nej tyvärr har ingen riktigt klok vän som jag kan prata med, alla mina vänner säger att jag ska göra som jag själv vill men det är ju det att jag inte vet vad jag vill)

    / Förvirrade Frida

  • Svar på tråden Behöver vägledning - vuxen
  • Pumakvinna

    Tror man kan prata med Jourhavande präst eller medmänniska. Numren finns på nätet..eller så kan man ju skriva på forum som detta här eller be om en kurator på en vårdcentral?!

  • frlu

    Ok.. Here goes.. Orkar ni läsa igenom är jag oerhört tacksam..


    Jag jobbar heltid med administration, tycker om mitt jobb, det är väldigt flexibelt och jag har bra chefer. Har jobbat här i 2 år. Jobbar även som deltidsbrandman sedan ca 1,5 år tillbaka. På stationen jag jobbar är vi 3 grupper med 5 brandmän i varje. Alla grupper är för närvarande fulla och jag går som reserv, hoppar in vid sjukdom, utbildning eller om någon vill ?sälja? bort sin jour. Jag har just nu jour dagtid var tredje vecka för en som inte kan ha jour när han jobbar på sitt ordinarie. Det betyder att jag måste hålla mig i samhället jag bor under dessa tider. Har oftast kvällarna fria de veckorna. Ifall det är någon som slutar, räknar de med att jag går in som ordinarie i den gruppen. När det blir kan ingen svara på. Det är ingen som jag vet ska sluta nu men det kan ju ändras fort.


    Har alltid tränat mycket i livet och är sen tidigare hästtjej. Har haft egna hästar och ridit åt andra. Tävlat på ganska hög nivå. När jag tog paus från ridningen för 6 år sen började jag gymträna och har tävlat en del i styrkelyft. I höstas skadade jag mig och bestämde mig för att lägga styrkelyftet på hyllan ett tag och var väldigt sugen på att börja rida igen. Hörde av mig till några bekanta som jag ridit hos tidigare i livet och de hade en häst de ville få riden. Jag var brutalt ärlig innan jag började att jag är deltidsbrandman, ibland kan jag inte komma på en hel vecka när jag måste gå in för någon som är sjuk. Det var helt ok. Jag började rida där tre ggr i veckan. Min plan var att rida 3 ggr i veckan (60 min resväg till stallet tur o retur) och träna på gymmet 3 ggr i veckan för jag ville inte släppa de helt ändå. Lägg till två jobb på detta plus hus och make? Jag har valt det själv, jag vet?


    Det som hände i våras var att hästen jag red skadade sig och då frågade stallägaren om jag kunde hjälpa till med en annan häst, ja sa jag. Sen när den andra hästen blev frisk blev de att jag red båda. Det var inte tänkt så från början men nu känns det som att de tar för givet att jag ska rida båda hästarna, vilket jag känner att jag får stressa ihjäl mig för att hinna. Jag går upp tidigare på morgonen de dagar jag ska till stallet för att kunna sluta tidigare för att kunna hinna rida båda två och då är jag ändå hemma sent på kvällen. Jag har sagt till dem att jag inte hinner båda hästarna varje gång men då blev det sura miner. Jag är förbannad på mig själv för att jag inte vågar säga att jag bara hinner rida en häst. För då får jag så otroligt dåligt samvete för stallägaren hinner inte/vill inte rida själv.


    Nu har jag haft en hel jourvecka och har knappt varit hemma ändå för vi har haft så mycket larm. Men jag har ändå känt att jag inte behövt stressa ihjäl mig för att åka hit och åka dit hela tiden. Jag har kunnat vara hemma lite och träffat min man och fått lite gjort hemma.  Jag känner att jag börjar komma till en punkt där jag inte orkar stressa mer. Jag kan inte göra allt och måste välja bort något.


    Jag vill inte sluta som brandman för det är förjävla roligt jobb och dessutom ger det en extra inkomst. Träningen är livsviktig för mig och det krävs en god fysik för att vara brandman, speciellt som kvinna. Hästarna är verkligen roligt med och att ta upp ridningen igen är inget jag ångrar. Men jag kan inte göra allt, dygnets timmar räcker inte till? Min man säger att det inte gör något att jag aldrig är hemma men jag är ändå rädd att jag kommer sabba vårt förhållande genom att leva såhär. Vilket jag absolut inte vill.


    Jag vet absolut inte vad jag ska göra.


    Vad hade ni gjort i min situation? Hur hade ni tänkt?


    Känns som jag fastnat i en ond spiral och jag kommer inte ur den.

  • Hannananana

    Hej!

    Jag arbetar själv som vägledare på ett vägledningscentrum och varje kommun är skyldiga att erbjuda vägledningssamtal. Visst, när man hör studie- och yrkesvägledare tänker man oftast bara komvux och högskola men varje vecka sitter jag ner med folk som står i ungefär samma skedde som du i livet. I vägledarutbildningen ingår ungefär lila mycket samtalsmetodik som för en psykolog och våra teorier och metoder fokuserar på att vidga perspektiv och förstå sig på sig själv och sina alternetiv. Boka en tid med vägledare i din kommun.

  • pipon

    När saker som brukade känns roliga numera känns som påfrestande måste så har det gått för långt. Du behöver kunna återhämta dig. Du kommer också få energi av att bara mysa och få vara med din sambo som försöker vara stöttande men nog saknar dig.

    Jag föreslår att du ger upp hästarna för att de ger dig mest dåligt samvete och det låter inte som att ägarna kommer låta dig rida färre gånger i veckan. Jag ser framför mig hur de säger att det är ok och sedan med sura miner och skuld och skam får dig dit de vill ändå.

    Säg till dig själv att du ska ta en paus på ett år fran hästarna och under tiden kanske leta efter ett stall närmare dig, och med schysstare ägare.

    Skulle du känna att det inte är nog så får du fundera på att gå ner i tid som brandman också.

    Det låter som att du är en person som är mycket lojal, plikttrogen, arbetssam och duktig. Det låter också som att du reagerar starkt när du tror att du sviker/inte ställer upp tillräckligt/folk blir arga. Börja jobba med den biten och inse att det är helt ok att säga med ett leende "jag måste tyvärr avsäga mig detta uppdrag för min tid räcker inte till just nu. Jag har haft jättekul hos er denna tid och vi kan väl hålla kontakten framöver om det skulle ändra sig för mig, men just nu är det omöjligt för mig att få det att gå ihop."

    Du är inte skyldig någon mer förklaring än så. De ska respektera dig ändå. Tänk hur du själv hade tänkt om någon sa så till dig? Det naturliga svaret är "självklart, ta hand om dig så hörs vi framöver". Inte att bli sur, och försöka få dig att skämmas/pressa dig in i något du inte vill.

    Lycka till! Och njut av att vas lite ledig i sommar!

Svar på tråden Behöver vägledning - vuxen