Dygnsrytm för en 4 månaders. HJÄLP :(

När min dotter var runt 5 månader började jag aktiv att söva henne när jag märkte att hon började bli trött .. Hon var också och är väldigt aktiv, pigg och sov sällan .. men utebliven sömn dagtid ledde till en grinig bebis därav införde jag lite sovrutiner ..

Det låter som om barnet sover hyfsat ändå? Det är ju en rätt lång period 18-3:30 och vidare till 7:30? Han går iaf inte upp kl 4:30-5? Förstår att du hade önskat mer sammanhållande sömn på dagtid, men det kan vara så olika från barn till barn. Vid 4 mån sov min yngste gärna tre stycken kortare pass dagtid. Missades ett "sömntåg" och han inte kom till ro/fick rätt förutsättningar för att vila som han behövde då kunde han hoppa över ett sömnpass. Det gör han fortfarande och då blir det knappt någon dagsvila tyvärr. Och det är enligt min erfarenhet så att god sömn föder mer god sömn..

Båda mina barn har periodvis sovit mycket oroligt på småtimmarna före uppstigning och då inte kopplat till magont utan bara lätt sömn och tätare uppvak, väldigt tätt. Utvecklingsperioder skulle jag tro, när det händer mycket. Vi samsover och det blir en hel del buffa rumpa, stoppa napp eller snutta på bröstet osv. Är han kanske hungrig? Dela upp er så att din man får sova alternativt kanske han kan ta barnet någon tidig morgon så att du får sova?

Jag tror tyvärr inte att det är så mycket att göra åt annat än att vara lyhörd och svara snabbt på signalerna att barnet är trött på dagen. Tids nog blir det mer rutinbetonat och fastare tidpunkter kring dagsvilan.

Så himla olika det där! Minns inte alls med de äldre men min yngsta har alltid varit en nattuggla med litet sömnbehov. Han sov i den åldern 22-07 ungefär (med 2-4 uppvak för amning, mest i sömnen för oss båda) och så sov han två pass på dagen á 1-1,5 h. Att få honom att sova hemma inne på dagen gick inte, då vaknade han efter 20 minuter. Jag tog långpromenader med vagnen. En efter att ha lämnat de stora på förskola/skola och en innan det var dags att hämta.