• Carly

    Vad är det för fel på mig? Ångest och rädd

    Jag börjar få panik på mitt egna beteende och vill hitta en anledning till mitt sätt att vara. Kanske någon psykisk diagnos eller liknande. Känner mig som den enda med dessa problem.

    Har sedan jag varit barn varit mycket blyg. Blev nedtryckt hela min uppväxt med kränkande ord om så väl mitt sätt att vara samt mitt utseende. Man skulle kunna kalla det psykisk misshandel som pågick under 15 års tid. Jag fick gå på samtal med psykolog på bup som barn men minns inte att jag fick ut något utav detta.

    Jag har också så länge jag kan minnas kännt mig enormt obekväm bland det manliga könet. Kan inte föra en normal konversation med en man, än mindre könsmogna bekväm nog att ingå i en relation. Har aldrig haft killlkompisar eller förhållande pga detta. Träffat några enstaka killar men har alltid brutit innan det blivit seriöst. För rädd för mina egna känslor.

    Ett annat problem jag lider av är att jag har extremt svårt för att vistas ensam bland främmande människor. Det känns som att alla tittar på mig, snackar skit om mig bakom min rygg eller att de tycker att jag är konstig. Detta är något jag tänker på varje dag. Oroar mig mycket över vad andranamn tycker och tänker om mig. Känner mig ofta väldigt ensam

    Trots att jag är omringad av människor som jag vet tycker om mig.

    Har ofta ångest över det liv jag fått. Jag tänker mycket på varför jag föddes till en misslyckad, ful och oomtyckt människa. Jag tänker mycket på hur livet hade varit om jag hade varit snygg men framförallt om jag inte hade dessa känslor kring män. Vill inget hellre än att skaffa barn och leva ett familjeliv men vet att jag aldrig skulle klara av detta. Jag skulle stänga in mig och stöta bort varenda man som närmar sig mig. Jag får panik och vill slippa tänka.

    Är det någon som känner igen detta. Är det någon som vet någon diagnos med liknande symtom

    Som dessa. Vill inte leva ett liv med dessa känslor.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2016-12-22 19:33
    Såg nu att mobilens autocorrect skojat till det lite. Det ska INTE stå könsmogna utan "känna mig" ;)

  • Svar på tråden Vad är det för fel på mig? Ångest och rädd
  • Tiloid

    Känner mig som du i nästan allt du beskriver.

    Förutom att jag är gift o har 3 barn.

    Jag ringde psyk direkt o förklarade hur jag mådde, det blev som en egen remiss.

    Har försökt gå genom VC men dom tog inte mig på allvar.

    Jag kom i kontakt med psykolog och läkare och har fått mycket stöd med samtal och medicin.

    Har haft en en svår uppväxt med Alkoholiserade föräldrar våld mobbing mm.

    Jag är 39 år och har mått dåligt sen jag var liten.

    Jag sökte hjälp 2014 på hösten. Varken vågade eller visste hur man skulle göra el vem man ska vända sig till.

    Har en fantastisk väninna som kom hem till mig o tog hand om mina barn. Peppade mig att ringa hon fick tjata länge.

    Men detta skulle jag gjort för länge sedan.

    Mår betydligt bättre idag, kan hantera saker o situationer annorlunda nu än förr.

    Men jag har en bit kvar ännu.

    Du är inte den enda jag lovar ??

    Kämpa på! Jag tror att du fixar detta.

  • Behandlingspedagogen

    Läs på om affekten skam. Tror du kan finna en början på svar där. Sedan återstår hårt arbete, kanske i form av någon KBT-insats. 


    Ge inte upp, det kan bli bättre.


    Kram 

Svar på tråden Vad är det för fel på mig? Ångest och rädd