Gröt som glutenintro?

Lillkillen är nu snart fem månader och jag har börjat fundera detta med att introducera gluten... Har börjat sedan han var drygt fyra månader med lite smakisar, med varierande hurrarop ;) Så nu funderar jag på detta med att introducera gluten som många förespråka att man ska göra under tiden man ammar/ger ersättning. Hur har ni gjort detta? Är det ett bra sätt att göra det genom att börja med att få smaka gröt? Och i så fall vilken gröt ska man satsa på? Förstått att man kan göra egen om man berikar den med järn men om man vill testa köpegröt vilken är då bra?