• ninasord

    Mitt i maten - Kcal/dag

    Jag har nu efter en del pappersarbete bestämt mig för motionsform samt att jag ska träna 6d/v. Kom fram till att jag kommer att behöva äta mellan 1200-2240 kcal/d beroende på hur jag tränar just den dagen. Låter det rimligt?

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2015-10-14 18:42
    40-120 minuter/d

  • Svar på tråden Mitt i maten - Kcal/dag
  • ninasord
    Tines skrev 2015-10-14 18:58:33 följande:

    Ja, det låter rimligt.


    Ok bra. Tack. Glad
Svar på tråden Mitt i maten - Kcal/dag