soppdiet/kålsoppa
Någon med positiv erfarenhet av en veckas soppdiet? Den man gör själv o ska följa matschema. Jag är inne på dag 2 nu. Funkar helt okej men vill gärna höra positiva erfarenheter :)
-
-
Svar på tråden soppdiet/kålsoppa
-
Har jag förstått det rätt? Du ska alltså dricka enbart kålsoppa i en vecka??
Lycka till med det säger jag och hoppas att du inte har en sambo.
Eller åtminstone har ett eget täcke... -
Soppdieten:Anonym (qwerty) skrev 2014-12-02 22:56:08 följande:Har jag förstått det rätt? Du ska alltså dricka enbart kålsoppa i en vecka??
Lycka till med det säger jag och hoppas att du inte har en sambo.
Eller åtminstone har ett eget täcke...
Dag 1 Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men i dag inga bananer. Om du gillar melon så går det bra.
Dag 2 Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. I dag skall du undvika ärtor, säd och bönor. Soppa i stora mängder.
Dag 3 Alla sorters frukt och grönsaker. I dag dock ej banan eller potatis. Soppa hur mycket som helst.
Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
Dag 5 Ät 5-6 tomater och c:a 300 g nötkött. Mycket soppa!
Dag 6 Ät kokt fisk så mycket Du orkar samt olika grönsaker utöver soppan som vanligt.
Dag 7 Ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. (Ingen soppa dag 7)
Jag antar att det är den TS tänker följa.
Och, ja, den funkar. Tills man slutar. Precis som alla andra låg-kaloridieter.