Lågviktare- äter vi för ofta?

Hej har en lågviktare här hemma som går på utredning just nu och efter att ha läst på andra forum så undrar jag nästan om vi äter för ofta? En "vanlig" dag kan se ut så här: Lättare frukost innan dagis, frukost på dagis, fruktstund, lunch, mellanmål, middag, kvällsmat.
Själv tycker jag hon äter större portioner hemma än vad de vanligtvis ger ut på dagis, trots det väger hon mycket mindre än vad hon borde.
Hur ser er matdag ut?