Hej,
Sonen är inte överförtjust i puréer och jag testade idag att ge honom formbröd med mjukost och det var succé att plocka själv. Nu behöver jag tips på mat jag kan ge honom att plocka i sig själv och som är mer matigt så att säga.
Tacksam för alla tips jag kan få!
Hej!
Här är en länk till en blogg som hjälpte mig "tänka rätt".
sagogrynet.wordpress.com/2010/04/28/plockmat-istallet-for-pure/
Sen har jag själv gjort inlägg samt skapat några recept:
www.riktigbarnmat.se/2012/08/02/plockmat-2/
www.riktigbarnmat.se/recipe-category/plockmat/
Köp en sån där påse frysta majs/ärtor/paprika, alltid lätt att koka nån halv deciliter som dom kan sitta och pilla med :)
Små mini-snabb makaroner?
Hej!
Här är en länk till en blogg som hjälpte mig "tänka rätt".
sagogrynet.wordpress.com/2010/04/28/plockmat-istallet-for-pure/
Sen har jag själv gjort inlägg samt skapat några recept:
www.riktigbarnmat.se/2012/08/02/plockmat-2/
www.riktigbarnmat.se/recipe-category/plockmat/
Köp en sån där påse frysta majs/ärtor/paprika, alltid lätt att koka nån halv deciliter som dom kan sitta och pilla med :)
Räkor
ärtor
gurka (tjocka skivor)
Gurkstavar (skär bort allt utom kärnhuset så det är mjukt och greppvänligt)
Majskrokar
Smörgåsrån
makaroner
Min sons favorit när han var sju månader (förutom olika former av bröd) var kidneybönor som hade legat i vinäger, olja, oregano och chili. Kanske kan skippa det sista om en inte ätit chili som en tok när en ammade (vilket jag gjorde). Sedan får en inte ge för många då de är så fiberrika, och så får en se till att de är mjuka till en början :)
Sedan så gjorde jag egen vegetarisk pastej och hummus och bredde på brödet.
Minimajs och broccoli var favoritgrönsakerna.
Går ju även att göra egna små "sushibitar" Det är än idag sonens favoriträtt (fast då inte den "bebisanpassade" varianten): Vanligt Jasmine eller basmatiris som en kokar utan salt och sedan risvinäger i riset. Gör bollar/rullar, fyll med vad som helst i princip, avokado är ju bra då det är mjukt, eller ge bara riset som det är. När barnet fått lite tänder så kan en köra med algblad också.
Nu var min unge en som föredrog surt framför sött och ville ha mycket smak på maten för att äta, men kanske är din samma. Tror det var för att vi lät honom smaka knivsuddar av exakt den maten vi åt som smaksensationer, och tyckte väl att mat skulle smaka ordentligt efter det :P
Skall väl påpekas att utöver amningen var plockmat det enda som gick att få i honom. Har aldrig velat bli matad, ratat (som i får kväljningar) alla puréer, gröt, ersättning och välling.
Lycka till!
Räkor
ärtor
gurka (tjocka skivor)
Gurkstavar (skär bort allt utom kärnhuset så det är mjukt och greppvänligt)
Majskrokar
Smörgåsrån
makaroner
Min sons favorit när han var sju månader (förutom olika former av bröd) var kidneybönor som hade legat i vinäger, olja, oregano och chili. Kanske kan skippa det sista om en inte ätit chili som en tok när en ammade (vilket jag gjorde). Sedan får en inte ge för många då de är så fiberrika, och så får en se till att de är mjuka till en början :)
Sedan så gjorde jag egen vegetarisk pastej och hummus och bredde på brödet.
Minimajs och broccoli var favoritgrönsakerna.
Går ju även att göra egna små "sushibitar" Det är än idag sonens favoriträtt (fast då inte den "bebisanpassade" varianten): Vanligt Jasmine eller basmatiris som en kokar utan salt och sedan risvinäger i riset. Gör bollar/rullar, fyll med vad som helst i princip, avokado är ju bra då det är mjukt, eller ge bara riset som det är. När barnet fått lite tänder så kan en köra med algblad också.
Nu var min unge en som föredrog surt framför sött och ville ha mycket smak på maten för att äta, men kanske är din samma. Tror det var för att vi lät honom smaka knivsuddar av exakt den maten vi åt som smaksensationer, och tyckte väl att mat skulle smaka ordentligt efter det :P
Skall väl påpekas att utöver amningen var plockmat det enda som gick att få i honom. Har aldrig velat bli matad, ratat (som i får kväljningar) alla puréer, gröt, ersättning och välling.
Lycka till!
Jadå, både kikärtor tror jag till och med är än skonsammare för små magar än vad kidneybönor är. Hos oss blev det kidneybönor då det är den jag själv tycker är godast :P
Ge inte räkor! Man "ska" inte ge innan 1 år. Min son åt fisk med sås som det endast var räkbuljong i och blev röd som en tomat från topp till tå :(
Som nervös mamma undrar jag över risken för att barnet ska sätta bitarna i halsen. Vågar inte ge något annat än bröstmjölk och gröt/puré till min bebis som är sex månader... Han sätter t ex ofta i halsen och hostar vid amning!! Hur orolig ska jag vara?
Trixigt med plockmaten så tidigt, hos oss har det dröjt till 11-12 mån innan det blivit några större intag. Men jag har tyckt att mjuka fiskbollar funkat, mixad fisk m lite grädde o ägg o mjöl stekta på svag värme. Så även matiga pannkakor där jag mixat ihop smeten med grönsakspuré, t.ex majs, och lite bakpulver. Det blir tjocka fluffiga matiga små pannkakor som kan delas i bitar och plockas.
Båda våra barn har f.ö. helt dissat puréer, det går bra det med
Skivbar leverpastej i bitar var poppis här hemma. Likaså ostbitar/kuber/stänger och kokta rotfruktsstavar.
Bitarna bör väl vara så stora att de själva måste "bita" av en lagom stor tugga eller så små att bitarna lätt kan slinka ner.
Mjuka frukter och grönsaker, banan, avocado, mango, kokta morötter/palsternacka/broccoli/blomkål
Ägg
Leverpastej-stavar
Fisk
Havregrynsgröt som har kallnat och stelat går att skära i stavar/bitar
Leverpastej var toppen i början. Små kuber att plocka med. Skaffa gott om små burkar med lock så kan du tärna upp mat i större omgångar.