Vad tycker ni Veganer om LCHF?

Det är hemskt! Jag är fd LCHF:are, numera high carb vegan. LCHF grundas på att försätta kroppen i ett sjukdomstillstånd. Därför får man mindre aptit (precis som när man är sjuk) och går ner i vikt. Jag är emot att medvetet göra kroppen sjuk.

Jag har liksom Biffus provat på LCHF en gång i tiden och blev extremt sjuk. Själv är jag vegan av hälsoskäl och mår bäst på en kost där 70-80% av mina kalorier från kolhydrater. Men jag förstår samtidigt att folk väljer kosten om det får dem att må bättre, dock tror jag det finns bättre dieter med samma utkomst som är mindre farliga långsiktigt. LCHF är inte bra för kroppen långsiktigt. Däremot är det i vissa fall mindre skadligt än att inte göra någonting, men det finns alltid andra utvägar. GBP, t.ex.

Jag är inte vegan men jag svarar ändå. Jag är helt i mot LCHF, har med provat den dieten och blev dålig. Jag står för en bland kost där det mesta av intaget kommer från bra kolhydrater, mycket frukt och grönt.