Hej
Ska du dit snart? Annars har du ju nu en guldchans att gå ner i vikt!
Motivera dig med att du har större chans att lyckas bli gravid, barnet kommer att må bättre, förlossningen kommer att gå lättare. Tänk i små steg. Första steg tex att gå ner till 27.
Motivera dig med att tänka på bebisen och äta bra mat! Ät tex grönsaker (sallad, morätter, bönor, tomat etc) innan måltid. Ta bort kalorier i flytande form. Ät inget onödigt. Ju mindre socker och fett du äter ju lättare kommer det att gå. Du klarar det! Go girl!
Kram