Fråga till er med adhd/add

Jag motioner så mycket som jag kan! 

Medicin, min vardag skulle inte fungera alls utan concerta! 

Efter jag jobbat om dagarna orkar min kropp inte så mkt mer faktiskt. Har funderat på medicinering, tog kontakt med en läkare på VC. Detta var i februari! Ringde till psyk för o höra hur det gick med min remiss, fick då reda på att dom inte ens tagit emot en remiss från någon läkare. Så det blir väl bara att starta om hela karusellen igen antar jag.

Prova att ringa direkt till psyk, skulle tro att det fungerar alldeles utmärkt utan remiss. Jag har aldrig behövt någon i alla fall :) Prova medicin, fungerar det så förändrar det ju hela livet! 

Jag fick min diagnos för ett år sen alltså när jag var 26, och jag förstår inte hur min vardag fungerat utan medikinet.
jag hade concerta först men de var alldeles för långtidsverkande för mig.

Skulle också vilja säga medicin. Den gör att man inte blir lika trött i huvudet efter alla intryck och man blir mer klar i sina tankar. Jag fick lite paus från mina tankar också vilket va skönt.

Kan vara värt att testa i alla fall. 

Pratade som sagt med psyk, dom ville jag skulle ringa VC för en ny remiss tydligen.. Men kan alltid ringa igen? Är lite de som varit mitt problem med vården innan, möter jag motgångar så lägger jag bara ner projektet.

Har faktiskt alltid tänkt på hur min skolgång hade varit om jag hade medicin redan då. Och hur resten av livet sett ut idag då. Men nu är det lite sent att ändra på de förflutna. Kanske ska lägga all fokus på att fixa medicinen?

medicinen är ju inget universalmedel, den fungerar inte för alla.

Sen finns det dom som tar mer än 1 sorts medicin oxå, för att dämpa alla symtom. Om jag förstått de rätt?

jo men alla centralstimulerande innehåller ju samma ämne.

Konstigt, det kanske fungerar olika beroende på vilket län man bor i då? Här har det aldrig varit några problem att kontakta psyk direkt för att få en tid. Antingen så ringer du och frågar igen, förklara dina problem, jag tycker ju att dom måste förstå då många med adhd lägger ner saker när det blir för jobbigt och rörigt. Om inte det går, prata med VC!

Har pratat med VC idag och min remiss fanns inte ens färdig hos dom. Fick en ny tid till läkaren som missat färdigställa min remiss nu den 29:de. Pratade även med psyk om att få träffa en psykolog i väntan på tid hos neuropsyk. Inte ens det kunde jag få utan remiss. Skulle ta det med läkaren. detta land är inte gjort för oss med AHDH/ADD helt enkelt. 

Oj, det var krångligt! Så är det inte här där jag bor, så då antar jag att det fungerar annorlunda beroende på vart i landet man bor då. Kämpa på för att få din remiss, även om det känns jättetungt och jobbigt så kommer det att bli bättre i slutändan. Nej, ibland finns det så dålig förståelse för diagnoser och svårigheter som man har så man undrar över om det ens är värt mödan. Psyk om någon borde ju ha lite förstående för detta tycker man!  

Hej!
Jag har levt i många år med omedicinerad ADHD. Det har testats mediciner, men biverkningarna har varit alldeles för tunga.

Jag har nog provat alla de medel som finns för att lindra stress och hyperaktivitet, men det går tyvärr inte att komma ifrån dessa problem. Det enda jag lyckats med är att trycka undan de symtom som syns utåt, men detta har resulterat i starka ångestproblem istället. Det går aldrig komma ifrån problemen, men man kan däremot försöka styra upp vardagen på ett sätt så att problemen inte förvärras.

Minneshjälpmedel, att boka in extra lång tid för saker som ska göras för att försöka undvika att stressa iväg (säg att du har ett möte som kommer ta 20 minuters resor samt en timme på mötet. Istället för att boka in nästa aktivitet 1,5 timme senare så avsätt kanske 2,5 timme för mötet), öva på medveten närvaro, motionera och se till att få mycket egentid.

Jag försöker i den mån jag kan undvika att bli "överstimulerad" - ni med ADHD/ADD förstår nog vad jag menar. När hjärnan nått det stadiet går allt åt skogen och jag kräver dagar av återhämtning.

Jag hoppas det här var till någon hjälp iallafall!

Är omedecinerad, undviker all typ av intryck/stimmulans utanför mina rutiner(jobb, barnens fritidsaktiviteter,vardag), då nya situationer innebär stress och stress leder till lååångt behov av återhämtning och den tiden finns inte riktigt då även mina underbara barn ärvt mina bokstavskombinationer