Hur mkt zink, folsyra m.m. ska mannen äta för att optimera spermierna?

Vad tror ni om denna kombination? www.lifebutiken.se/life/produkter/multi/mivitotal_plus.ecp www.lifebutiken.se/life/produkter/Zink1/Life_Zink.ecp

Eller denna? www.lifebutiken.se/life/produkter/Multi/Mivitotal_Kvinna.ecp

Vi har använt oss av Mitt Val Man från Apoteket och sen Extra starka zink från hälsokostaffär.

Men om allt går bra blir vi föräldrar i november :) Plussade i tisdags efter återföring av ett fryst embryo med IVF :)

GRATTIS!!! Tänkte bara att Mivitotal kvinna innehåller högre halter folsyra och zink så slipper man hålla på med en massa olika piller!? Minns Inter hur stora doserna ska vara?

Sambon åt två olika och tyckte det var helt okej :)
Kolla hur stor dosen Zink är i vanliga multivitaminer, tror inte den är tillräcklig nämligen.
Annars googla på det , finns en del trådar om det :)

I mivitotal kvinna ;) är det 30 mg zink och 800 mikro g folsyra. De doser man behöver upp i på folsyran är ju receptbelagda, 5000 mikrogram! Hittar inga stakare folsyra utan bara de vanliga på apo!

800 mikrogram räcker gott och väl, man behöver bara 400 om dagen. 

Sambon äter ju en tablett zink som är på 30 mg samt multivitamin med 15 mg Zink så han får i sig tillräckligt ;)  

Fast i studien så är det väldigt höga doser som man såg gjorde verkan, 66mg zink och 5mg Folsyra!

Så mycket Folsyra får man inte utskriven hur som helst heller tyvärr...

Dock ska mannen äta detta i minst 6 månader innan det visar resultat, men detta är ingen garanti på att det funkar! Min sambo fick inga bättre simmare för att han åt detta :(

Maken tog en mutivitamin och det är kanske 200 uq folsyra + två vanliga piller,alltså 1200 totalt,zinken 60 mg några månader. Slump eller inte så fick han upp antalet från 20 till 48 miljoner på 2 månader. Mna kan alltid testa ett tag och blir det ingen skillnad krävs väl ICSI i så fall.

Min man har ätit 25 mg x 2 Zink varje morgon innan han åker på jobb tillsammans 800 uq folsyra. På två månader ökade han sitt antal från 22 miljoner till 56 miljoner. Kort efter att vi fick veta ökningen så blev jag gravid.

Vi har tidigare försökt bli med barn i 10 år men inte lyckats. Kan har berott på att vi inte har brytt oss om när jag haft ägglossning plus att vi har haft kämpigt med ekonomi (stress). Nu har båda fast jobb. Det hjälpte säkert mycket på vägen.

Vid behandling utomlands är 5mg folsyra vanligt/standard. Får recept att lösa ut här alt köper på plats. Inga problem!

Min man hade klart förbättrade resultat med 1mg folsyra och min 30mg zink.