Ok att ta D- och C-vitamin samtidigt?
Jag skulle köpa D-vitamin (för jag hoppas att det gör mig piggare)men kom hem med C-vitamin! Är det ok att ta en tablett av varje på morgonen? Nån som vet? jag köpte apotekets.
Jag skulle köpa D-vitamin (för jag hoppas att det gör mig piggare)men kom hem med C-vitamin! Är det ok att ta en tablett av varje på morgonen? Nån som vet? jag köpte apotekets.
Ja det är ok.
NejnejnejnejNEJ.
Man får inte under några omständigheter ta dem samtidigt.
Man får bara kombinera varannan vitamin. Alltså så får man ta A, C och E vitamin samtidigt, eller B, D och F vitamin samtidigt.
Att kombinera C och D vitamin kan ha förödande konsekvenser
Oj då... Tror jag frågar på apoteket för säkerhets skull.
Jag frågade på apoteket och det var helt ok.
Helt ok att ta samtidigt. D-vitaminen ska tas med nåt fett bara för bättre upptag. Men Apotektes d-vitamin är så löjligt låg dos att den knappt märks så det gör nog inget om du bara tar den med vatten.