Tips och recept från er LCHF:are önskas :)

Forum Kropp & själ Kosthållning

PernillaWaxin

Äldre 15 Nov 09:36
2 svar

Visa endast Anmäl

Tips och recept från er LCHF:are önskas :)

Hej!
Jag och min man vet att vi måste gå ner i vikt och vi vill testa på LCHF men vi skulle behöva lite goda recept och lite tips som vi kan tänka/testa. Han har ett BMI på 28 och jag har ett BMI på 30. Tack för era svar :)
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Tips och recept från er LCHF:are önskas :)
stjierna

Äldre 15 Nov 10:08
#1

Visa endast Anmäl

Det finns massor bloggar med bra recept att följa! Googla runt lite o leta. Ett tips är att "vanliga" recept funkar att äta också, bara man utesluter gluten/stärkelse/socker och ersätter med grönsaker och en extra fettkälla. :) Lycka till!

matildaslchf.wordpress.com - Mitt liv med LCHF!
PernillaWaxin

Äldre 15 Nov 14:01
#2

Visa endast Anmäl

stjierna skrev 2012-11-15 10:08:50 följande:
Det finns massor bloggar med bra recept att följa! Googla runt lite o leta. Ett tips är att "vanliga" recept funkar att äta också, bara man utesluter gluten/stärkelse/socker och ersätter med grönsaker och en extra fettkälla. :) Lycka till!

Tack :) Ska kolla runt lite ;)

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Tips och recept från er LCHF:are önskas :)