Känner mig låg och ledsen av att sluta amma, normalt?

Trots relativt långsam nedtrappning så blev hormonförändringarna (för det blir det ju när kroppen inte ska producera mjölk mer) högst påtagliga för mig när dottern slutade (hon var då drygt 8 månader). Lite ledsen, som man lätt blir utan hormoner när man lägger en tid som varit bakom sig, och tänkte mycket på att hon inte behövde mig på samma sätt längre. Framförallt blev jag dock galet trött, hormonerna hade ju hjälpt till att hålla igång trots nattvak och korta pass av sammanhängande sömn. Maken fick ta allt på nätterna för jag var helt färdig (han var dessutom föräldraledig), efter ett par veckor hade kroppen dock vant sig vid de nya omständigheterna och jag blev piggare!

Förväntanstid: håller med om vemodet. Känns ledsamt att denna period nu snart är över. Kan tänka mig att det är ännu värre att sluta amma om allt har fungerat bra. Finns mindre anledning att sluta då, känns det som.

Ilotta: är också galet trött. En helt ny nivå av trötthet.. Gäsp!

Ilotta: får hoppas att min kropp också mår lite bättre efter ett par veckor

Det är inte PMS då? Jag fick tillbaka min mens ens innan jag dragit ner på amningen och PMS:en kommer ju som ett brev på posten.

Men jag känner även igen att det inte var helt utan vemod att påbörja processen att minska amningen .

Nä det tror jag inte? Har ätit cerazette några månader

Har börjat att dra ner på amningen oxå då min lilla tjej på 7,5 mån har börjat äta mer. Känner mig och väldigt nedstämt och olustig måste ha något mer hormonerna att göra känns det som.

Jag känner mig lite mer stabil nu:) Det har gått en vecka sedan jag drog ner till att amma bara 1 gång/dag. Sedan igår har jag inte ammat alls, ska se om jag är helt färdigammad nu:)

Skönt att höra att du känner dig bättre, TS, hoppas det går fortsatt bra! Det är ganska vanligt att bli nedstämd av att sluta amma, i värsta fall kan mamman bli deprimerad (och då menar jag alltså inte "lite deppad" utan allvarligt sjuk). Läs mer om det t.ex. här www.huffingtonpost.com/2012/02/26/weaning-depression-link-breastfeeding-postpartum-depression_n_1301233.html

Men som så ofta med "kvinnoproblem" så har det inte forskats särskilt mycket i ämnet och det tycks inte vara något som är allmänt känt ens bland läkare och vårdpersonal. Det borde pratas om det mer så att

1. mammor är förberedda och kan förebygga depression (enkla knep som ökad motion, omega 3-tillskott och aktivt socialt liv hjälper att förebygga och t.o.m. bota mild depression)
2. mammor inte känner sig ensamma och isolerade: vet man att det är normalt och vad det beror på är det lättare att hantera, samt att det är lägre tröskel att söka hjälp om symptomen förvärras.

Tack Nattugglan! Nu har det gått 2 veckor och jag känner mig "normal" igen:) Men fy satan vad deppigt det var där ett tag..!

Intressant! Jag gick in i en djup depression när jag slutade amma mitt första barn kring året. Har funderar över detta och har haft mycket tankar kring anknytning Lennon psykolog sa att man ute ska förringa hormonpmställningen vid amningsavslut.