Nutrilett, naturdiet, allevo m fl erfarenheter?

Tänkte köra en rejäl kickstart på min viktminskning som tyvärr legat i träda ett tag av olika orsaker.
Gick till affären för att köpa nån sån där lågkaloridiet men det finns ju så många olika. Vet inte vilken jag ska välja.

Så nu undrar jag om det finns någon som har erfarenhet eller vet,  är det bara en prisfråga elller finns det de som är mer effektiva än andra?