LCHF - mindre mjölkproduktion?

Vet ingenting om LCHF, men så vitt jag vet ska man inte försöka gå ner mer än gravidkilona när man ammar, eftersom det frigör miljögifter ur fetter. Njut av amningstiden, den är ju så kort!

Jag har faktiskt bara hört om att det blivit bättre!! Hur gammalt är barnet? Tänkte om det kanske bara är en tillväxtfas som bråkar, men jag är nästan säker på att det inte är pga kosten då du äter bra! Glöm inte att dricka massor också!!

Han blir 3 månader det 25:e, har gått spikrakt upp i vikt på kurvan hittills i sitt lilla liv. :)
Har inte vägt nu, men vad jag kan se på honom så verkar det inte direkt gå någon nöd direkt...

IsaCMoJs - Tillväxtfas sa du, hur yttrar sig en sån med mjölken? :S Trots att det är mitt andra barn är jag lite bakom flötet känner jag.. ;)

Jag har idag haft vanlig mellanmjälk i kaffet (som jag hade innan) istället för fetgrädde, så liiiite kolhydrater fick jag ju där i alla fall. Sen får vi se hur det blir i framtiden..

Kan man "bara" dra ner på kolhydraterna, inte äta godis på vardagarna osv men INTE lägga till massa extra fett i maten och ändå gå ner i vikt + må bra i kroppen tro?

Runt 3 månader har dom en tillväxtfas där dom vill äta HELA tiden för att skapa förråd och de behöver mer mat vilket resulterar i typ dygnetrunt amning någon-några dagar så det är inte vad du äter-ätit som ställer till det!
Att plocka bort kolhydrater är alltid bra men man ska ju ersätta det med fett för att inte gå hungrig...

Tack för infon! Då kanske det är så simpelt att jag helt enkelt råkade börja äta nyttigare i samband med en tillväxtfas. Men att brösten är i princip "mjuka" hela tiden trots att det kanske gått 3-4 timmar är helt normalt då?

Har surfat runt lite ang. amning och LCHF, vilket gjorde mig minst sagt skrämd eftersom en del hävdade att det var jättefarligt...

Jag har hört att när svullnaden gått ner och amningen kommit igång så ska brösten vara mjuka så det är nog inget fel alls.
Angående att läsa om Lchf så är det bäst att läsa vad läkare som rekommenderar lchf skriver och inte typ Livsmedelsverket eller sådana fettskrämda saker. Att äta naturlig mat är ju inte farligt!

Jag äter oxå lchf  sen i måndags och ammar min dotter på 3½ månad. Jag har hört att mjölken ska bli fetare på lchf-kost och att barnet blir mättare fort....men det kommer nog inte på en gång. Å andra sidan kör jag inte helt strikt utan äter en hel del bär och ligger på allt från 10-40g kolhydrater/dag.

Jag har inte hört att man ska avstå lchf under amningsttiden, har kollat igenom både Kostdoktorn och Annika Dahlqvists bloggar

Blåbärsmuffin - kul! Då är vi ganska lika med både kost och barn då. :) Jag har också hört om fetare mjölk! Insåg idag att jag kanske inte är så strikt som jag trott.. jag äter inget bröd/pasta/ris/potatis osv, tittar på alla förpackningar så att de innehåller max 5% per 100g av kolhydrater.. men annars räknar jag inte så noga hur många gram jag får i mig per dag. Är det något man måste göra för att se en viktminskning tro?
Sen undrar jag, har du märkt nån skillnad på mjölken/brösten ännu? :)

Det enda jag vet är att man ska ligga på 70-80% fettintag/dag (man kan räkna på http://minmat.net) och ca 20% protein (och lite kolhydrater). Äter man för lite protein så kan man förlora muskelmassa eller nått sånt. Och så har jag hört olika bud om hur mycket protein man ska äta, men huvudsaken är nog att man äter en normalportion protein och fyller på med fett som ersättning för kolhydraterna..och ovanjordgrönsaker om man vill.
Jag vet inte riktigt om jag sett nån förändring i mjölken än, dottern verkar bli mättare mycket fortare och brösten blir inte alls lika spända som innan..och jag läcker inte alls

meh, skriver som en kratta Dottern blir mätt mycket fortare ska det ju stå!

Sonen verkar också bli mätt fort, och amningskuporna kan jag nog snart se som ett minne blott om det ska fortsätta såhär.. :) Ska ner och väga honom imorgon på bvc, men jag tror inte han har tagit "skada" av min kost - inte som det verkar på kläder och hull i alla fall.. hehe.

Det där med normalportion protein plus extra fett och ovanjordgrönt låter precis som min kost just nu!

Hur gick det för er? Vad är eran slutsats med lchf och aming?

Jag ammar en 7 månaders och upplever samma som Er. Upplever att det är mindre produktion av bröstmjölk, ev. blir han fortare mätt.. men nu idag så ammade jag honom till söms och han sov bara i 10 min, och så gav jag honom vanlig mat som han käkade som om han var en fågelunge som inte fått man på 3h?
Jag behöver Era råd
 

måste bara följa upp mitt inlägg. Har nu hållt på med lchf många månader och har blivit jättefin i kroppen
gått ner 6-7 kg på några månader. Och jag känner att denna kost mår jag bra av!

Sonen ammas forfarande men mest mys amning.. eller hmm.. natt amning....

Jag upplever att direkt när jag ändrade kosten så hade jag inte så mycket förmjölk längre. Snarare att barnet fortare blev mätt när jag ammade honom.
Och jag slutade även att läcka så mycket.. det sprutade mjölk jämt i andra bröstet.

Det har funkat kanon att amma och äta Lchf. Detta är min slutsats iallafall. Barnet mår kanon.
jag mår superbra och INGET lågt blodsocker längre för mig. Jag som varit såå känslig för detta.

 

För mig har det ochså funkat jättebra att amma och äta lchf kost. Har aldrig haft problem med för mycket mjölk och haft en nöjd och mätt bebis som legat på högsta kurvan de 1a sex månaderna. Har gått ner 30kg med hjälp av lchf och amning på 8månader.