Hård stor mage efter graviditet. Ledsen. Hjälp

Jag hakar på här. Min kille blir 10 veckor på torsdag och jag blev också snittad. Gick upp 25kg och 10kg vätska försvann omgående, men nu sitter resten här och får mig att må så himla dåligt. Ser ut som att jag redan väntar ett syskon, har som sagt inte hur mycket tid som helst till träning, och sen får man inte träna magen heller. Än i alla fall.
Jag tror helt enkelt man får kämpa på, men det hade ju varit trevligt om det inte tog så lång tid :s

Läs Olga rönnbergs blogg, där kan få få massa tips om träning och mat blogg.mama.nu/olgas-blogg/

vänta tills efter jul med att träna , jag har väll 3-4 kg efter graviditeten som ska bort , ha bränt ut zumba på dvd så efter jul ska det börjas träna som sjutton ...
mat tips är följade , ät som du brukar , men sluta när du är mätt även om det är gott , avstå från godis och läsk men annrs kan du äta det du brukar , ät heller inget efter sex på kvällen

jag gjorde det efter min första gra och jag gick ner 6 kg på 2 månader enbart genom att äta så , jag tränad inte eftersom jag ej hade tid

var också smal innan jag vart gravid
Lycka till

jag ammade inte heller och gör det inte nu , min dotter är 3 månader

Hej Allieverdo, hur har det gått nu?

Jag har exakt samma problem som du har /hade.

Var smal, gick upp 34kilo pga sjukskrivning och sängliggande graviditet.

För 8 veckor sedan förlöstes jag med snitt. Gick ner 14kilo vätska.

Precis som du kan jag leva med dubbelhaka och fett. Vet att det måste tränas bort. Har precis börjat då jag nu återhämtat mig efter förlossningen.

Men magen! Den är hård! Blir orolig att något är fel! Allas magar är degiga och går att dölja med kläder men min mage är fortfarande rund och hård, precis som 5e månaden. Känns obehagligt när jag rör den. Som ett hårt stort blåmärke..

Skriv gärna och berätta hur det gått för dig. Eller om någon annan läser..