Cambridge, Naturdiet, Nutrilett eller Allevo?

Jag tycker jo-jobantning är ett missbrukat uttryckt som ofta används för att kritisera folk som försöker gå ner i vikt. Viktnedgång med hjälp av motion kan likaväl det vara jo-jobantning om man inte ändrar sitt beteende för gott. På vilket sätt skulle just dieter leda till jo-jobantning? Det beror ju på vad du gör efter avslutad diet.

Börjar man motionera och äta sunt går man knappast upp i vikt igen. Det viktiga är ju att inse att man inte kan återgå till sitt gamla leverne, men det gäller ju allt, inte bara dieter. Slutar man motionera så går man också upp i vikt. Tänk så enkelt det kan vara, behövs ju inte direkt någon högskolekurs för
att förstå något så enkelt.

Du har rätt i att näringslära och motion är mycket viktigt. I den bästa av världar hade alla tid, ork och lust att träna ofta, gärna varje dag. Men nu har inte alla det utan har även andra ansvar i livet: jobb, ungar, gamla att ta hand om m.m.

Då tycker i alla fall jag att man inte ska döma folk som väljer en genväg för att komma igång en gång för alla. 

Alla är vi olika. Var glad över de som lyckas nå sina mål, oavsett vilken väg man valt!

/Tomas

Man går inte upp i vikt av att sluta träna. Man går upp i vikt av att man stoppar i sig mer energi än man gör av med. Slutar man träna balanserar man kosten efter det. Sunt förnuft.

Många skyller likt dig att de inte hinner med motion. På något konstigt sätt räknas tydligen endast löparbanor och gym som motion.  Samtliga glömmer då vardagsmotionen som gör större nytta än de flesta tror. Alla hinner motionera om de vill, allt annat är mycket genomskinliga undanflykter.

Jojo-bantning är inte på något sätt missbrukat som uttryck utan det är tom mer negativt än många tror. Det finns hur många vetenskapliga undersökningar som helst på detta. Men du tar upp något viktigt,  att de som håller på med dieter  känner sig träffade och trampade på tårna och försvarar kurerna med de mest irrationella argument. Det talas mycket tystare om vad som händ 6,12 eller 18 månader senare. Rättare sagt, det talas inte alls om det.

Jag dömer ingen människa, det är din  feltolkning, jag dömer ut metoderna. Viktnedgång är många gånger bra men inte självklart om det inte leder till att fett försvinner och varaktiga förändringar, något ingen kur i världen leder till. Ingen. Så istället för att anstränga sig dietar man ett tag, förlorar muskler och tittar nöjt på vågen för att veckan därpå moffla chokladpraliner som om dieten aldrig hänt.
Där kommer jojo in igen.

Dieter och kurer som leder till ett snabbt utslag på vågen.
Som leder till förlorad muskelmassa snarare än fett.
Som leder till att kroppen ställer in sig på svält och lagrar fett än hårdare.
Som leder till att man tar till vara och lagrar mer energi när kuren är avslutad.
Som leder till att man efter kuren består av mer fett än innan.
Som leder till att man går upp lättare i vikt när kuren är avslutad.
Som leder till en ny kur med snabb viktminskning.
Som leder till ruta ett igen.

Du har rätt i att vi alla är vi olika. Däremot tycker inte jag att det är något att glädjas åt  när målet endast räknas i kg och inte vad som händer med kroppen. Jag kommer aldrig att glädjas med den som mest förlorar muskler  och lagrar fett på kroppen. Kommer mao aldrig att hylla tankesättet att ändamålen helgar medlen.
Men vi är alla olika som sagt. Du gläds med dem som misslyckas i mina ögon och det kanske är bra på något sätt. VArken du eller annan kan förmå mig att ha dåligt samvete över  att jag inte glädjs med andra, trots försök. Jag dömer som sagt inte människorna utan metoderna.

Det kanske behövs en kurs eller tre trots allt. Inte på högskolan utan i grundskolan när det sunda förnuftet grundläggs.

Snälla!! Håll er till ämnet!! Detta är ingen tråf för att diskutera bantning/dieter/motion.

Jag ville veta om någon kunde jämföra de olika pulvermärkena med varandra!
Ville jag diskutera det övriga hade jag skrivit en tråd om det.
Varför blir det alltid så när man vill ha tips om pulver, jo då ska alltid någon förståsigpåare "informera" oss andra om något de inte tror vi det.
Jag har använt Cambridge efter mina två första graviditeter för att kickstarta en långsam viktnedgång då jag tycker det är ett skönt sätt att tömma kroppen på sockerberondet och därefter har jag lättare att äta rätt.
Jag använder inte pulver för att som du beskriver snabbt å ner i vikt för att sedan äta som förr igen.
Och till motsats vad du tror så har jag inte haft problem med att hålla vikten efteråt men vid varje graviditet ökar jag ca 20 kg varje gång och tyvärr tappar jag inte allt det enbart via amning, kost och motion utan envisa kilon stannar alltid kvar. Så då har pulver fungerat utmärkt för mig för att tömma kroppen på all skit och börja om på nytt.
Nu efter min 3:e graviditet ville jag göra samma sak och var därför nyfiken på övriga produkter då jag enbart testat Cambridge innan.

Så nu, kan jag få er respons på dessa produkter, ni som testat dessa  och inget annat ;)

Om du tillåter.
OT men svar på rena felaktigheter engående mig och det jag skrivit.

Du vet inte vad jag tror.
Jag har skrivit termer av många, flesta osv. Det är omöjligt att ta med precis alla undantag, du förstår det va?
Det betyder att det jag skriver säger inget om att det finns undantag. Tolkar du det som att det jag skriver gäller som en absolut sanning gällande för precis alla har du tolkat fel.

Fö, och pga din bön om att strikt hålla oss till topic avböjer jag att kommentera rena faktafel i dina antagande.

Hej Ängaboll!

Jag äter Sophiakuren och är nu inne på min andra omgång. Jag har nu gått ner 4 kilo denna rundan och har två till kvar. Sen är jag nöjd den här gången. Jag äter en blandning med kur och nyttig middag.
 
Jag är nöjd och tycker att den fungerar bra för mig. Köpte den på nätet och fick den redan dagen efter.

www.sophiakuren.se

Lycka till!

Johan

Om du tillåter, igen varför skulle inte buljong funka till det här? Du går ner snabbare i vikt, det är mycket billigare (och jo, för mig som äter nyttigt för max 30kr/ dag är 1500kr/mån i matkostnad väldigt mycket för mig) och fyller samma funktion som dyra pulver.
Angående nutrilett är en av de största innehållen socker i nästan allt de har, så det kommer inte hjälpa dig att bli av med sockerberoendet och definitivt inte tömma kroppen på skit.
Samma med naturdiet som är snäppet värre innehållsmässigt, men vad jag har hört från vänner som provat är deras produkter godare än nutrilett.
Allevos soppor har jag haft en vän som provat, hon tyckte att de funkade bra och sopporna var goda.
Innehållsmässigt är inte det heller något att föredra om man som du vill rensa kroppen och börja om på noll.
Då skulle jag köra på detox från hälsoksoten, buljong efter det för att senare gå över till rawfood om du inte vill börja fylla kroppen med skit igen.

Jag har testat både Herbalife och modifast. Jag tycker att båda är bra, och båda tror jag går att beställa på nätet. Jag ska köra igång med en ny kur med modifast på måndag! Slut på semester o go mat ett tag nu ;)

Äter noka nu! Supergott

Johan1970. Jag undrar hur du tänker. Laktosfritt vasslepulver - och har wikipedia som källa??? Vassle är i princip rent laktos, så vad blir kvar? Och att jämföra saker som enbart har namnet gemensamt och dra slutsatser därav? *skakar på huvudet* Du skulle kunna säga att krossade tomater innehåller 117 tillsatser, för det finns ju i ketchup alltså är krossade tomater rena kemikaliebomben. Du behöver en kurs i källkritikiskt tänkande.

Orka, men jag gör ett försök.

Om jag säger att laktosfritt vasslepulver inte innehåller några kolhydrater så menar jag precis vad jag säger.
NOLL kolhydrater är detsamma som NOLL Socker. SOCKER ÄR Kolhydrater.

Vi talar inte om när mormor gjorde messmör i gjutgärnspannan på gården för 60 år sedan och kokade vassle..... utan produkter som är utvecklade för att just innehålla NOLL SOCKER men MYCKET PROTEIN.

http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/lactaid/lactose-free-fat-free-milk
Här kan man läsa om innehållet i mjölkpulver

http://www.hilmarcheese.com/ManagedFiles/addf2453-80d3-4041-ae8e-c7396bec6a9c/Hilmar8500.pdf
Här kan du läsa om innehållet i laktosfritt vasslepulver.

Din analogi med krossade tomater och ketchup finner jag bara underhållande.

Nu skall jag ta en kopp buljong - NOT

//Johan

Vassle äre inte samma som för 60 år sedan - nähopp.
Och oxfile kommer på samma sätt inte från kossor som för 60 år sedan utan från vacumpacket...

Japp, såäre...

 

+1

+2nopps, inte bara du

+3 :)

Vassle är vassle, men utvecklingen går framåt och vassle kan idag befrias från just socker. Det är då "Lactosfritt Vasslepulver"  Dvs din mormors Vassle men utan Lactosen....

Benfri kotlett är ju, analogt med oxfilén ovan, en kotlett med ben där man skurit bort benet.

Så visst går utvecklingen framåt!

//Johan.

Jo men visst kan man göra det idag, ta bort laktosen från vasslen. Det du har kvar då är - tadam - vatten.

Jag tror personerna i det här forumet har förstått era åsikter. Kanske dags att dra vidare till en annan tråd?

Johan1970: det var du som körde med Sophiakuren va? Hur länge kan man köra på den? Tills man är nöjd eller finns det ett slutdatum?
Jag kommer sätta igång med en sån här diet efter min graviditet och Sophiakuren intresserade mig. Verkade helt okej prismässigt också, har kört både det ena och det andra (vilket också funkade men sen blev jag gravid och kort efter min förra gravidtet så väntar jag nu mitt andra barn.)
Hur har det gått för dig? Hur länge har du kört på nu?
Lycka till! :)

TS har du valt någon favorit ännu som du börjat köra med? Nyfiken på vad som händer!

Lycka till alla som kör på! Nästa år är jag med också.. :)

Hej Jkpg 85!

Sorry, jag blev femton år igen några dagar

Jag har kört Sophiakuren nu i två omgångar. En i tre veckor bara pulver och nu i tre veckor drygt med pulver och mat blandat.  Väger 76 kilo nu och är egentligen klar men har 13 påsar kvar så jag kör till dom är slut. Totalt är jag ner 13 kilo!

Dom var söta om man blandade dom iglaset och drack, men med stavmixern så blev det en helt annan konsistens och sötman blev mindre också.

Jag körde Camridge förut men tröttna ur på att diskutera huruvida jag ska gå ner i vikt eller inte med konsulenter.
Det vet man väl bäst själv, och jag har inget BMI som är lågt.

//Johan

Johan1970: jag håller helt och hållet med dig, det är ens egna beslut om man ska gå ner något mer kilo eller inte. Så länge det inte går till överdrift så att säga :)
Får man bara köra sk i 3 veckor i stöten? För att sedan ha uppehåll på vadå, minst en vecka, innan man kör en ny etapp?

Höll på med Xtravaganza förut och där fick man köra tills man var nöjd, med sina pulverpåsar. Jag körde i alla fall 2 månader med det. Men fasligt dyrt var det.

[quote=53974971][quote-nick]Alkyone skrev 2010-08-14 10:35:48 följande:[/quote-nick]Man går inte upp i vikt av att sluta träna. Man går upp i vikt av att man stoppar i sig mer energi än man gör av med. Slutar man träna balanserar man kosten efter det. Sunt förnuft.

Många skyller likt dig att de inte hinner med motion. På något konstigt sätt räknas tydligen endast löparbanor och gym som motion.  Samtliga glömmer då vardagsmotionen som gör större nytta än de flesta tror. Alla hinner motionera om de vill, allt annat är mycket genomskinliga undanflykter.

Jojo-bantning är inte på något sätt missbrukat som uttryck utan det är tom mer negativt än många tror. Det finns hur många vetenskapliga undersökningar som helst på detta. Men du tar upp något viktigt,  att de som håller på med dieter  känner sig träffade och trampade på tårna och försvarar kurerna med de mest irrationella argument. Det talas mycket tystare om vad som händ 6,12 eller 18 månader senare. Rättare sagt, det talas inte alls om det.

Jag dömer ingen människa, det är din  feltolkning, jag dömer ut metoderna. Viktnedgång är många gånger bra men inte självklart om det inte leder till att fett försvinner och varaktiga förändringar, något ingen kur i världen leder till. Ingen. Så istället för att anstränga sig dietar man ett tag, förlorar muskler och tittar nöjt på vågen för att veckan därpå moffla chokladpraliner som om dieten aldrig hänt.

Där kommer jojo in igen.

Dieter och kurer som leder till ett snabbt utslag på vågen.

Som leder till förlorad muskelmassa snarare än fett.

Som leder till att kroppen ställer in sig på svält och lagrar fett än hårdare.

Som leder till att man tar till vara och lagrar mer energi när kuren är avslutad.

Som leder till att man efter kuren består av mer fett än innan.

Som leder till att man går upp lättare i vikt när kuren är avslutad.

Som leder till en ny kur med snabb viktminskning.

Som leder till ruta ett igen.

Du har rätt i att vi alla är vi olika. Däremot tycker inte jag att det är något att glädjas åt  när målet endast räknas i kg och inte vad som händer med kroppen. Jag kommer aldrig att glädjas med den som mest förlorar muskler  och lagrar fett på kroppen. Kommer mao aldrig att hylla tankesättet att ändamålen helgar medlen.

Men vi är alla olika som sagt. Du gläds med dem som misslyckas i mina ögon och det kanske är bra på något sätt. VArken du eller annan kan förmå mig att ha dåligt samvete över  att jag inte glädjs med andra, trots försök. Jag dömer som sagt inte människorna utan metoderna.

Det kanske behövs en kurs eller tre trots allt. Inte på högskolan utan i grundskolan när det sunda förnuftet grundläggs.[/

Blir bara sur när jag får läsa att en i tråden tror dom vet allt vilket inte stämmer. Alla kan inte gå mer med motion o tror man skyller på allt möjligt. Men jag har en sjukdom som gör att jag har svårt att gå ner i vikt då mina hormoner i kroppen inte är helt normal. Men så fort jag slutar med preventivmedel så går jag upp väldigt fort i vikt o sen saktar det in. Kan gå upp 25 kg under sommarn. Och har jättesvårt att gå ner sen då det är problemet med min sjukdom. Men jag försöker att hitta nått bantningsalt som jag skulle pröva o får se vad du skriver. Tänk dig för. Alla har inte jobb på 8 timmar om dagen o inga barn hemma som tar all tid. Jag jobbar från 08-20 på kvällen så 12 timmar o sen när man kommer hem så går man typ o lägger sig. På jobbet kan man ej träna eller motionera då man sitter inne i 12 timmar i sträck. Min kund vill inte att man gör massa ljud utan vill ha lugn o ro. Så snälla du alla skyller inte på att man inte hinner. Alla gör det bara inte med vardagen som är. Jag har ett barn på 3 år hemma som tar all ledig tid man har plus att hemmet ska tas hand om oxå när det finns tid över. Så träning över huvud taget finns inte på agendan. Jag är gammal idrottare av olika sporter. Så jag vet hur man ska ta hand om sig men i min värld så funkar inte det utan vissa måste ha nån extra hjälp i detta stressiga samhälle vi lever i. Så snälla alla har inte normala kroppsförhållanden utan finns problem bakom så tänk på det. Vi gör vad vi tycker är bäst för oss. Så kritisering kan du ta nån annan stanns.