Skillnad mellan cambridge och nutrilett?

Ska prova en grönsakssoppa till lunch sen tror jag.. hoppas hoppas hoppas den smakar gott. Till frukost åt jag två ägg (man får äta proteiner under ren kur) och en chokladshake. Mkt mumsigt, har druckit 3-4 stora glas vatten sen frukost också, är noga m att få i mig mkt vatten under dagen nu när jag kör CK.

Jag har fattat det som att man inte alls ska äta nånting annat än shakes under ren kur?

Jag har hört att man FÅR äta proteiner för att man ska kunna hamna i ketos och då ska man undvika KOLHYDRATER det är dessa man ej får äta!!! Ja man går kanske inte ned lika snabbt i vikt som om man ger fan i allt annat än shaksen men fan ibland måste man få i sig nåt.. o att hamna i ketos är viktigt för o klara av kuren och protein förstör inte ketosen.

Hänvisar till medlem vid namn GLASS som har koll på det där.. hon hänger i tråden som handlar om pulverdiet.

Titta in här och få lite mer information om proteiner under ren kur.
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m49174314.html

Skillnaden mellan Cambridge och Nutrilett är att Cambridge smakar gott medan Nutrilett smakar som sågspån med kemisk smaktillsats.. ungefär.

Tyvärr är C baserad på mjölk så jag tål inte dem (laktosintolerant) utan får hålla mig till NaturDiet istället.

Får och får...man får ju äta vad man vill. Det e ju ingen som tvingar nån till nåt liksom. En pizza, om det känns ok. Men under REN kur äter man inget annat än CK. Annars e det ingen REN kur. Sen om man TILLÅTER sig själv att äta proteiner, det e en annan sak. Vissa TILLÅTER sig själva att dricka light drycker också.

Äter man bara en liten mängd proteiner så faller man inte ur ketosen. Men det där e också olika från person till person, vad som krävs för att hålla sig kvar i ketos.

Men blandar man in nån annat än CK (eller annan pulverdiet) så kan man inte kalla det för REN kur längre.

Ok... jag hörde att man kan äta proteiner utan att sabba kuren liksom, man kan ändå hamna i det där ketosstadiet som är så bra vid en VLCD.

Ren kur är ren kur, då äter man inget annat än pulver och vätska. Man åker inte ur ketos om man äter lite proteiner men det är inte ren kur då längre utan kombinerad kur 

Lite som att helamning inte är helamning om man ger ett mål ersättning då och då.

Ah men tusan då...  nåja.. jag lär väl iaf komma i ketos snart även om jag ätit ägg??

Ja jag hade inte ätit ägg, förrän jag VAR i ketos. Vänta tills du alltså ÄR i ketos, innan du börjar laborera med ägg och andra proteiner.

åh men tusan också... jaja.. det är väl bäst o göra så då... typiskt.

Om man håller sig till enbart nutrilett eller ex naturdiet så är väl det oxå "ren" kur, kan inte tänka mig att man hamnar ur ketosen bara för att man kanske äter ck en dag och nutrilett en annan, jag tänker alltså på att det är ungefär lika mycket kcal i båda dessa samt ungefär samma innehåll. Nu håller jag mig enbart till nutrilett för jag tycker den funkar bra för mig, så den lådan med ck som jag har tänkte jag använda sen när jag kör kombinerad kur för det känns onödigt att laborera.
Ska tillägga att jag INTE är på något vis en expert inom området, "kan" och "vet" bara det jag läst mig till samt det min konsulent talat om för mig så det stämmer säkert att man inte kan kombinera.
Eller såklart att en kombo mellan nutrilett och ck inte är cks ren kur men för mig är det huvudsaken att hamna i keto och gå ner i vikt.

Tydligen är jag redan i ketos, stickan har visat på låg till måttlig halt av ketoner i urinen. Tror jag har pms också "on top of everthing" och att det förklarar mitt sötsug.

MEN.. jag kan iaf äta ett ägg då och då om det är riktigt jävligt och åker inte ur ketosen för det. Det är tur för igårkväll var jag überhungrig verkligen och magen kurrade så det gjorde ont nästan så då tog jag mig ett ägg innan läggdags och så kändes det bättre, det är svårt o sova när magen är så tom och kurrar. Glad att man har nåt som kan hjälpa en sådana gånger och ändå veta att man fortsätter bränna fett.

Man får äta ett halvt ägg andra veckan i kuren