Auroramottagningar är specialiserade på just förlossningsrädsla. Låter som att du behöver prata med någon där. Bör finnas överallt vid sjukhus där förlossningar sker, men jag är inte säker på om namnet är samma överallt.
Försök att arbeta på ditt självförtroende och tilltro till din kropp och vad den klarar! Då vinner man mycket.
Själv var jag rädd att spricka, över huvud taget rätt rädd för krystningsskedet. Det hjälpte iaf mig att veta så mycket som möjligt om hur förlossningen går till. Just tanken på att pressa ut ett barn genom det där lilla, lilla hålet känns ju döläskig, men bara vetskapen om att man är "veckad" inuti så hålet inte är så litet som man tror, och att det kommer en massa naturligt glidmedel som hjälper till på traven, samt att kroppen sätter i gång massor av endorfiner som hjälper mot smärtan... kan vara tryggt att veta. Ursäkta om jag blev för detaljerad nu!