Analsprickor...

Beklagar att du behöver ha det såhär.

En fråga hur mycket fetter har du i kosten.

Olivaolja Extra Virgin och omega3 fetter ?

Jag har inte dina problem men oljor smörjer insidan och huden går med vinst på utsidan.

Skal kolla lite mer efter svar.

Jag tänkte redan på kollagen och läste om det på nätet men goda bakterier brukar hålla magen i schack, probiotika.

Magnesiumtillskott som håller tarmen mer fuktig, har haft magnesiumcitrat...då jäklar är man inte hård iaf! 😉

Kan man använda katrinplommon ubdrar jag personligen för det sätter ju lite fart men ja detta är svårt.

Bäst är om nån i samma sits skriver.

Lycka till!

Det där är nog olika. Magnesium har inte hjälpt mig ett dugg, har med alltid vari förstoppad. Inte heller probiotika. Det som hjälper är päron, plommon, vatten och motion.

Och sen framförallt, lugn. 

Om man inte är lugn så hur ska kroppen fokusera på detta. Den sätter annat i fokus då. Fly och fäkta systemet 

Kanske prova smörja med något mer mjukgörande minst morgon och kväll. Kanske en fet salva eller matolja tex kokos eller oliv

Finns väldigt många olika magnesium, magnesiumcitrat sätter garanterat fart på magen köper du magnesiumbisyglinat eller npt av de andra många så lär inget sånt hända.

Det är just magnediumcitrat.

Tar du det på kvällen och du vaknar utan att få springa in på toaletten så har du tagit nåt annat eller ett blandat magnesium, kör ren magnesiumcitrat.

Så alltid förstoppad och magnesiumcitrat, knappast...inte en chans.

Min man hade stora problem med detta och hade fruktansvärt ont. Det som har hjälpt är dagligt intag av makrogol (forlax och liknande) som han får utskrivet av läkare. Man ska inte äta det under längre tid utan kontakt med läkare. Idag mår han bra och äter det där för att det ska fortsätta så. 

Har du ont en låg tid efter att ha varit på toa? I så fall är makens tips att äta värktabletter på kvällen, smörja med xylocain, vänta lite. Sen gå på toa med hjälp av microlax. Då kan man sova sig igenom smärtan och funka på dagen efteråt. Men det är inte bra att hålla på med mikrolax regelbundet under lång tid. Men har du tex svårt att sitta efter toabesök och ska gå på konferens dagen efter kan man göra så. 

Jo det är magnesiumcitrat.

Ok väldigt udda.

Tog du för lite?

Var det fel på produkten?

Du får ursäkta mig men det är bra märkligt.

Men visst människan...vi är lika men olika, därför jag reagerar.

Spännande

Vid riktigt svår förstoppning rekommenderar läkare magnesiumcitrat och 3-4 glas vatten/saft.
Mellan 1-4 timmar skall det ha börjat.
Fortfarande förstoppad efter 6 timmar då behöver man ta sig till sjukhus.

Samma görs vanligtvis inför gastroskopi för att helt tömma tarmen.

Därför jag tyckte det var udda, då det normalt sett är grymt effektivt.

Nej men jag gissar på att jag dricker för lite, så att det är därför det inte funkar. Har köpt den flera ggr från apoteket. Full dos, dvs 2 tabletter. Står att det är magnesiumcitrat. 

Ja då är det rätt, du kan prova med mer vatten, kanske är det nåt för dig kanske inte.

Tror det kan vara bra att ta då och då...inte dagligen.

Ja säkert.

Fick utskrivet magnesium för förstoppning en gång av en läkare och enligt henne var det helt okej att ta det varje dag.

Men klart, reagerar man så varje gång så går det ju inte. Men på mig märks det ju inte så mycket 

Ok, du får känna dig för, det viktiga är att du mår så bra du kan 🙂