Symptom på alkoholabstinens?

Det är mild alkoholabstinens, bakfylla typ. Vid svår abstinens som är farligt blir man skakig, mycket mycket orolig och förvirrad. Senare kan man krampa och hallucinera. 

Att utveckla symptom till alkoholen kan gå ganska snabbt och har inte alltid med mängden alkohol att göra. Det kan faktiskt vara lättare att känna abstinens och kunna särskilja den från balfylla vid mindre intag men där "rutinen" är densamma. Varannan vecka, alltid torsdagar, aldrig söndagar osv blir en vana för kroppen och hjärnan.

Att du reflekterar över det och lyssnar på kroppens signaler är ett jättebra steg i att ändra dina dryckesvanor. Kroppen är van vid att med en viss frekvens få en viss mängd av en substans. Plocka bort substansen och kroppen gör dig påmind om den genom, hos olika människor på olika sätt men höjd puls och feberkänsla är väldigt vanliga. Samma/liknande symptom kan man dock ha vid stress och många andra orsaker men ingen rök utan eld brukar ja tänka. Stress botas med alkohol och sen stressas man av sitt drickande och behöver bota mer och oftare och sen är cirkeln igång. 

Ngr signaler att reflektera över;
Hur är det när du dricker, kan du ta ett glas och vara nöjd eller vill kroppen/hjärnan direkt ha mer?
Varför dricker du. Är det för smaken, ruset, glädjen, döva tankar, komma ner i varv, somna?
Om du tar en vit månad, längtar du till dag 32 när du "får dricka" igen mer än du reflekterar över hur du mår t.ex 3e veckan?

Att utveckla symptom till alkoholen kan gå ganska snabbt och har inte alltid med mängden alkohol att göra. Det kan faktiskt vara lättare att känna abstinens och kunna särskilja den från balfylla vid mindre intag men där "rutinen" är densamma. Varannan vecka, alltid torsdagar, aldrig söndagar osv blir en vana för kroppen och hjärnan.

Att du reflekterar över det och lyssnar på kroppens signaler är ett jättebra steg i att ändra dina dryckesvanor. Kroppen är van vid att med en viss frekvens få en viss mängd av en substans. Plocka bort substansen och kroppen gör dig påmind om den genom, hos olika människor på olika sätt men höjd puls och feberkänsla är väldigt vanliga. Samma/liknande symptom kan man dock ha vid stress och många andra orsaker men ingen rök utan eld brukar ja tänka. Stress botas med alkohol och sen stressas man av sitt drickande och behöver bota mer och oftare och sen är cirkeln igång. 

Ngr signaler att reflektera över;
Hur är det när du dricker, kan du ta ett glas och vara nöjd eller vill kroppen/hjärnan direkt ha mer?
Varför dricker du. Är det för smaken, ruset, glädjen, döva tankar, komma ner i varv, somna?
Om du tar en vit månad, längtar du till dag 32 när du "får dricka" igen mer än du reflekterar över hur du mår t.ex 3e veckan?