Jag kanske äter för mycket "frukost"?
Jag sitter här och funderar på om jag kanske ska äta middag, men konstaterar gång på gång att jag inte är hungrig.
Jag äter första måltiden ganska sent, snarare lunch än frukost, runt 13. Nästan alltid ganska stadig. Ägg och bacon, macka med någon matig röra, såna saker. Ibland rester. Plus 1-2 frukter, beroende på storlek. Och sen är jag som sagt inte hungrig igen "i tid". Ibland blir jag lite hungrig/sugen efter kl 22, och då brukar jag äta en handfull jordnötter eller mandlar, och sen är det bra.
Är det dumt? Borde jag äta mindre till "frukost" så jag blir hungrig igen vid middagstiden?
Jag har inga viktproblem åt något håll, så just den biten bekymrar mig inte.