Ljudkänslig eller stressad?

Jag verkligen hoppar högt av alla plötsliga ljud. Mitt hjärta också, enligt min fitbit. Någon smällde just igen en bildörr eller bagagelucka. Jag hoppade till, 6,5 trappa upp med stängt fönster. Hjärtat hoppade från 68bpm till 90 bpm. Jag hoppar högt när det ringer på någon annans dörr, trots att jag har binnerdörren stängd. Jag hoppar högt när det plingar till i mikron eller air fryern när jag värmer mat. Jag hoppar högt när larm går på telefonen om jag typ kokar något eller, ja, nu vet, har ett larm ställt av någon anledning. 

Min sambo har börjat undra om det är något allvarligt fel på mig, och jag börjar ju faktiskt undra jag också. Jag är ju som en hare på en äng, reagerar direkt vid plötsliga ljud som han knappt lägger märke till.

Jag har alltid varit ungefär så här och jag undrar lite varför. Är jag naturligt ljudkänslig eller stressad? Obs att jag levt under viss stress hela mitt liv så det kan vara antingen eller.