Efter en flytt från en stad till en annan och mycket bärande av möbler och kartonger (för ca 10 mån sedan) så värker fortfarande baksidan på hälen, nedanför senan, där det är typ ben. På morgonen gör det inte ont där men så fort jag börjar använda foten så gör det ont. Även runt om hälen ibland. Inte under men runt om.
Vad ska man göra? Linda foten så den får vila? Gå mycket? Ringa doktorn så man får nån spruta?
Tacksam för tips!
Kan det vara hälsporre?
Googlade Hälsporre och 1177 visar en bild hur det onda sitter under hälen och lite framför den. Den gör det inte ont. Det är på baksidan men nedre delen på baksidan.
Googlade lite mer...
Akillestendinit:
Smärta på baksidan av hälen kan orsakas av inflammation i akillessenan, som fäster vid hälen. Detta tillstånd, som kallas akillestendinit, kan uppstå på grund av överansträngning, exempelvis från löpning eller andra aktiviteter som överbelastar senan. Smärtan förvärras ofta vid aktivitet.
Det tycks ju stämma.