Steloperation ländrygg , någon som gjort det?

Hej!
Gjorde en diskbråcksoperation L4-L5, men den blev ej lycka.
Har hugg i ryggen och smärta ner i höften, svårt att sitta ner pga fruktansvärd smärta.
Nästa steg är steloperation, Men är livrädd för operationen.
Har även dåliga nivåer över och under.
Men är så begränsad av smärtan idag så jag ser ingen annan utväg.

Är det någon som har positiva historier och kan berätta lite om tiden efter operationen.
Behöver all pepp jag kan få.