Förändrar träning utseendet?
Hej! Jag är en 29 årig kille som sedan ett år tillbaka börjat träna hårt på gym från att inte ha tränat alls.
denna sommar har jag fått otaliga komplimanger för mitt utseende. både från tjejer och manliga vänner.
en del av mina bekanta säger att jag är en ny människa. jag känner mig mycket säkrare i mig själv och självkänslan är på topp. Och jag mår otroligt bra för har typ aldrig fått komplimanger för mitt utseende förut.
är det verkligen så att träning gör en till viss grad snyggare? eller är det att mitt självförtroende gör hela grejen? Vad har hänt?