Vad är fel på mig?

Om jag börjat dejta någon och inte är så intresserad eller känner något är allt lugnt. Men, så fort jag träffar någon intressant(händer nästan aldrig) och den är fin och vi börjar ha regelbunden kontakt blir jag helt knäpp. Jag börjar överanalysera, känner in alldeles för mycket och kollar om de är online i dejtingappen. 
Jag drar mig gärna tillbaka också när detta händer eller börjar testa omedvetet. Jag vet inte hur jag ska sluta med detta och ändå fortsätta bete mig normalt och inte dra mig undan. Det är längesen jag ingick en relation så har inte fått öva på det här. Då var det väldigt jobbigt i början men med tid fick vi det väldigt bra. Känns som jag behöver terapi, eller finns det någon slags självhjälp? Jag inser ju det handlar om mig och inte personerna jag dejtar, även om nutidens dejting värld är rätt kass för någon som blir så ängslig som mig där många träffat fler i början osv. 

Någon som känner igen sig?